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当我们把现象的世界、经验的世界和想象的世界，混为一谈的时

栗晓静

当我们把现象的世界、经验的世界和想象的世界，混为一谈的时候，我们就生活在一个混乱的世界里边。 -李明

3温暖

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徐小慧

温暖了

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感情那些事

相关回答

洪君玉

一般来说，可以回溯到童年。他们大多在童年时遭受过严重的分离焦虑的伤害。这种严重的分离焦虑最后化为一种无意识，深埋在心底，分手重新唤起了这种无意识，又一次诱发了严重的分离焦虑。于是再也不想有亲密关系。恋爱中死去活来的痛苦大多与童年分离焦虑有关。

宗阳

什么样的父母容易出现养育倦怠？ ①完美主义人格的家长。在教育孩子过程中，完美主义的家长更可能会对自己和孩子提出过高的标准，这很容易带来更沉重的抚养压力，从而导致“天平失衡”。 ②压力管理失败的家长。作为家长，不仅要操持家里的事，还要平衡职场中的挑战，面对压力是常事，但如果不能很好地跟压力相处，适当为自己解压的话，就很容易引发养育中的倦怠等连锁反应。 ③养育支持过少。如果一个家庭是丧偶式育儿，那么这位负责育儿的家长很容易过度疲劳、孤独，同样的，缺乏双方大家庭的支持也会是一个重要因素。 ④父母心理健康或家庭关系出现问题。当家长自己的身心健康状况出现问题或者面临严重夫妻关系问题时，就很容易分身乏术，难以应付养育的职责，倦怠也就自然发生了。出现养育倦怠，该怎么办？第一，父母们需要摒弃完美主义相关的教养行为，允许自己在养育子女的过程中出错。世界上不存在完美的父母，也不存在完美的孩子，放下追求完美的执念，在养育中才能更有活力与弹性。第二，养成觉察自己压力与心理状况的习惯。面对生活与职场中的挑战，很多家长都习惯于埋头苦干，默默承受，却忽视了自己的心理状态，直到忍不下去的时候才发现自己已经出现问题很久了，孩子也被自己忽视、情感隔离很久了。所以及时觉察内心状态，随时做好压力管理，有助于防止养育倦怠。第三，日常生活中把夫妻关系的经营放在首位。常有家长总是会把一股脑的热情全部投入到对孩子的养育和培养中，养育时间过多地占据了夫妻之间的专属时间，时间一长，一旦夫妻关系出现问题，那么孩子势必会受影响。所以创造一个稳定有序的家庭氛围是防止养育倦怠的关键。最后，在整个家庭中，应该形成相互支持的氛围，夫妻需要在教育子女上达成一致，确保双方能够形成合力，在养育后代的过程中互相帮助、共同前进，争取上一辈的帮助也是必要的。

孙三丽

人际关系是一面镜子。每段缘分都是一门功课，有人在其中修习成长，有人在关系结束后才有所觉悟。无论你现在正游离于亲密关系之外，还是纠结其中，都希望你把握好这面镜子，珍惜对方，看见自我。

刘丽艳

一件事情发生的时候，我们在自己的主观世界里时，就很难看到事情的真相，也会被一些谎言所蒙蔽。如果我们不把自己放在事中的时候，就会从旁观者的角度，看到更多的真相，让自己的决定和选择更加合适，而不造成遗憾。

袁升君

自我探索的过程中，最难的内在工作就是与自己真实的相遇，看见并且承认、同理也能够支持自己，是一个非常重要的能力，这会为我们带来在巨大的力量以及心里平安的感觉。越是能够在内心与自己和谐相处，对于外界纷扰的接受度就会增高，被影响的程度也会降低。意识得以扩展，心量得以拓宽，对于生命的理解接纳也会有所不同，当然活出的命运也会完全不同。 ---心靈僻靜花園

于敏

七个信号，你可能不是懒惰，是抑郁

抑郁和懒惰不是一回事。想要判断一个人是 “懒惰” 还是 “抑郁”，可以将之前的你和现在的你对比，如果之前，你是一个充满动力，充满干劲的人，但是现在，却连起床、出门、一些基础的生活活动都无法完成，那么，这并不是懒惰，可能是抑郁症的征兆。如果你身边的人出现这种情况，请给予他们理解，不要批判他们的行为，更不要给他们扣上 “懒惰”、“不求上进” 的称号。好像在一个很深、黑暗、潮湿的井底。井口外面，你可以看到阳光，听到人们兴高采烈地交谈，这看起来像你突然脱离的正常世界。然而井壁太陡，你根本爬不上去，也没有力气去尝试。 1、以前的你充满动力 2、失去对一切的兴趣 3、觉得自己什么都做不了 4、不知道自己为什么会这样 5、失眠或者嗜睡 6、觉得生活没有意义 7、无法集中注意力我该怎么办？

抑郁不是一个可耻的事情，心里有拍解不开的情绪也不是可耻的。很多人在生命的某个阶段，都会经历黑暗的时期。痛苦有时是生命中宝贵的财富，它让我们重新思考人生的意义。如果你觉得自己需要调整，请积极地寻找帮助—— “

心理咨询”就是一个疗愈的快捷途径。

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