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“胃是情绪器官”。你的身体,比想象中爱你
王丽美
“胃是情绪器官”。你的身体,比想象中爱你
2温暖
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郭晓芳
温暖了
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邢松
虚假的成长充满了鸡血、振奋、豪言壮志、激情豪迈的色彩,那其实是躁狂防御。真正的成长总是更加复杂的、带着一些哀悼色彩的,会体验到新的改变的好与不好,然后知道自己再也回不去了,也不想再回去了。很多人最擅长的就是用虚假的繁荣来逃离真实的现在。
王彤
你是否感觉自己在感情中总在重复同一个剧本?付出真心,却一次次受伤,仿佛有“吸渣体质”。 从心理学角度看,这往往不是运气问题。我们的择偶标准,深受童年经历和内在信念的影响。你可能不自觉地被那些“熟悉”的类型吸引,即使他们带给你的是痛苦;或者,因为内心深处觉得自己“不配得”,而无法理直气壮地选择并留住真正对你好的人。 这些潜意识中的“择偶地图”已经过时,它让你在关系里迷茫、受伤,无法清晰辨别什么样的人才真正适合共度一生。 失恋很痛,但也是一个看清旧模式、重塑自我的契机。如果你正被感情困扰,渴望建立健康亲密的关系,我愿意陪你一起: · 梳理过去的经历,看清重复的模式 · 探寻潜意识中的择偶标准从何而来 · 重建自我价值感,明确你真正需要和值得的伴侣 告别过去的循环,从一次专业的咨询开始。我在这里,陪你走出迷雾,绘制一份新的、通往幸福的“地图”。
赵莎莎
在乔纳森的故事中,大部分的海鸥它们会飞不过是为了吃。这某种程度上也是五六十年代美国社会的主流形态。理查德·巴赫就在这本书中写下了自己的期许。那就是我们不应该停止对自我人生意义的思考,不应该选择更容易的人生来草草地度过。就算被人另眼相看,就算不被理解,就算自身的条件有所制约,就算自己成为了那个极少数的存在,我们也可以像乔纳森那样,不放弃自己的追求,不向无意义的人生妥协。只有了解真正的自我,追求想要的自由,体验活着的感受,才是一只非凡的海鸥所要做的,才是我们在这个世界上对自己负责的体现。 第四章,他认为:“冥冥之中它就是在提醒我——统治者的力量和仪式会慢慢地、慢慢地扼杀我们选择生活的自由。” 那会怎样呢?总有一些孤勇者,他们不被这一切束缚,他们要像自己想要的那样飞翔。 再次把书里的一段话送给大家:“你是一只万里挑一的海鸥,你想过吗?我们要经历多少轮回才能领悟,生命中除了吃饭、打架和争夺权力,还有更重要的事情。”
李贵珍
当初你为了爱情,选择家境贫寒的老公,多年后你发现没有经济基础的爱情,一地鸡毛。 是抱怨?还是接纳现状,然后创造条件。我们有选择性。 不同的选择,产生不同的结果。 我选择,我付出行动。 当初你为了家庭幸福,拿出家里全部积蓄,和老公一起创业,多年后你发现这个事业并没有达到你预期的结果,你正面临,是继续支持老公创业,还是撤资?还是埋怨老公? 事业不可控,就像船已经行驶到海洋中心,是回来,还是继续往前走,夫妻是否同心共创事业。 还是你重新开创事业?给自己建立安全感,同时也给家庭储备后备基金,你是要陷入情绪里,还是我选择我承担? 在事业受挫的时候,人性的弱点就容易出来,人很容易被内在小孩主导而陷入混乱。 而婚姻想要圆满恩爱一方面要有恩,就是在事业受到重创的时候,在人生遇到重大困难的时候,对方是否坚定的支持自己,这非常重要。 这个坎儿迈过了,就容易形成利益共同体,建立信任,建立婚姻的安全感。持续的成长非常重要。
赵莎莎
自我恐吓的想象一般是从以下两方面出发的: 第一:世界的本质是危险的,外在是危险的,意外会惩罚你,他人会惩罚你,环境会惩罚你,生活会惩罚你,甚至连鬼都会惩罚你,很多你无法掌控的外在都会惩罚你,在你的想象中总有一个比你强大百倍的力量在盯着你的错误,盯着你的软肋,他会出其不意的给你制造一些伤害,这个世界对你来说是危险的,外在的惩罚对你来说是摧毁性的。 第二:我的本质是脆弱的,危险也就罢了,在你的潜意识的想象中,你应对起这些危险来非常艰难,麻烦重重,你一个人的力量实在是太微弱,太渺小,这种感觉就是:我的本质是脆弱的,我是不能照顾好自己的,我既无法在危险面前保护好自己,又无法在生活困难面前从容应对。
祝云慧
玄学上有一种说法:当老天想送你一份大礼,却又担心你还接不住,就会先把你推入人生的低谷。 因为只有在低谷中,才能真正打磨你的心性,让你有足够的能力去承载即将到来的好运。你越是挣扎,越是急于逃离,就越会错失这份厚礼;反之,若你愿意沉下来,积蓄力量,锻炼心志,那份礼物自然会在时机成熟时,悄然降临。 你要明白,无论你多成功、多富有、多有地位,人生中的痛苦和难关,始终不可避免。但真正的转机,往往发生在你不抱怨、不逃避、不迷茫的时候。只要你肯行动,肯坚持,守住自己的心,走在对的方向上,生活总会悄悄给你回报。 就像古人说的:"天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体胖.…."上天若有使命交给你,必然先要你尝尽百苦,逼你脱胎换骨,破而后立。那种被命运一层层打碎再重组的过程,看似残酷,其实正是觉醒的开始。 所以,你所经历的一切,从来不是无意义的。每一段低谷,都是一场修行。每一个人,每一件事,都是命中注定的老师。你经历的一切,正是你人生中必须完成的功课。 凡事发生皆有因果,一切经历都是恩典。哪怕当下看似不堪,终将引你走向一个更高的版本自己。 因此,无论遇到什么,不要怨天尤人,更不要把情绪乱撒在生活里,把自己耗尽。精气神一旦丢了,机会与好运也会悄然远离。 你要知道,人生不是一场苦行,而是一场不断试炼与回报交织的游戏。你付出善意,它便以另一种方式回馈你;你保持积极,它便安排新的出口。 所以,别再用消极和焦虑应对挑战,而是要修炼自己的内在,稳住自己的频率。 要懂得:鸡蛋从外打破是结束,从内打破才是成长与新生。 从现在开始,别再抱怨命运,也别再原地兜圈子。沉下心来修心修行,提升自己,主动走出去打破旧日局,人生的高峰就会渐渐靠近你。愿你终能与那个更高级的自己,在山巅重逢。
你来说说自己想法吧