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1. 首先,不忠的开放! 我们都知道,没

张丽霞
1. 首先,不忠的开放! 我们都知道,没有人能忍受不忠的危害。当然,这里有一点非常重要,那就是,如果没有公开的不忠,夫妻关系可能会维持下去。毕竟,对方不知道;一旦公开,夫妻关系就会消失,甚至消失。需要注意的是,是主动公开还是被动公开。如果是主动公开,那就是想分手。我希望我的伴侣能主动离婚!   2. 没有基本的沟通! 维持夫妻关系的一个关键点是:沟通!如果没有沟通,我们就不能做99%的事情。因此,当夫妻之间没有基本的沟通时,显然两人之间的关系存在一个大问题。有人说,有些夫妇天生内向,沉默,不喜欢说话,但需要注意的是,至少要确保基本的沟通!   3. 彼此不喜欢对方! 过去,他们喜欢对方,但现在他们不喜欢对方。只要他们皱眉,他们就能看到对方面临着很多问题。即使你释放了善意,为对方做了好事,对方也不欣赏,甚至认为你别有用心。简言之,一旦一个人对别人有意见,别人怎么做可能是错误的!一旦这对夫妇走到这一步,他们注定要分手!   4. 不要为孩子离婚! 中国父母特别伟大。许多夫妇不离婚的原因不是因为他们认为他们可以生活,而是因为他们不想影响他们的孩子。然而,这个不为孩子离婚的家庭实际上代表了夫妻的命运。更重要的是,一旦孩子长大了,夫妻就会很快分手!   5. 每天都在受苦! 一旦你回到家,你就会感到沮丧;一旦他们见面,他们可能会吵架。。简言之,你每天都在受苦,根本享受不到生活的幸福。如果这对夫妇处于痛苦之中,有感情和命运吗?显然,它不见了!因此,如果你每天都感到痛苦,你要么离开一段时间,让彼此冷静下来,要么分手!

3温暖
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关秋月
温暖了
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张亚庆
要想健康地处理愤怒,首先必须为自己负责。 采取这样的态度能让愤怒变得更具有建设性,我们不会无能为力。但我们如果认为自己受制于他人(或生活),自然会倾向 于把挫折感归咎于他们,在这种情况下,找到的避开障碍的办法就会变得冗长又复杂,而且其中大多数肯定是无效 的或不健康的。 如果觉得愤怒是一个“糟糕的顾问”或认为愤怒让人失控,这样的想法是错误的。真正让我们走错路的,是阻碍情绪过程或错误地归咎责任。 因此,在愤怒的情绪体验中跳过任何一步,都会妨碍我们自我尊重,并以此方式采取行动。如果我们没有努力地、全方位地去感受自己的愤怒,去理解自己如何受影响、影响的程度有多深,就无法让情绪过程完整地进行下去。若忽视情绪过程中一个或多个阶段,我们就无法知道自己的愤怒是防御性的,还是有根据的。它是用来掩饰我的悲伤的吗?我是不是在应该承 认错误的时候把它当作了攻击的武器?等等。 同时,如果我们倾向于让别人为我们是否满足来负责,我们的愤怒就会经常锁定不恰当的目标,而我们自己则一直停留在不满足中。由于我们错误地指责了他人,他们不会为了满足我们而合作。因此,我们很有可能一直充 满抱怨,而这些抱怨会侵害我们自己和身边亲友的生活。 ​《情绪的81张面孔》

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