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与你相伴成长

当你忐忑害怕，不知前路将面临什么，你会怎么样？只有信

王欣梅

当你忐忑害怕，不知前路将面临什么，你会怎么样？只有信任，信任自己，信任一切都有最好的安排，每一步都在完成我们需要在生命中得到的体验，这种持续的信任与臣服会带来内心的安定和勇气，经由信任，我们把力量专注于当下。 ——乌实

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个人成长

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包婷

烦恼源于贪嗔痴，欲望超能力则焦虑。减少贪心，知足常乐，不盲目比较。成熟表现是少发脾气，最高境界是无脾气，内心如海天空旷宽广。减少欲望和比较，提升自己的能力，痛苦也会随之降低。

张海樱

苏格拉底的智慧告诉我们：认识自己，是走向智慧的必经之路，也是解决一切困惑的起点。

董艳红

随着不断的探索和成长，当我们的人格不断成熟，心灵、生命能量不断整合，自性化或许会在某天不期而遇......

王倩倩

在心理学上，有一个野马效应。非洲大草原上，有一种蝙蝠，专门靠吸动物身上的血维持生存，而野马正是它们的目标。之前人们认为，有一部分善于奔跑的野马正是因为被蝙蝠叮咬，才会丧命。但之后动物学家进行了研究，得出的结果却让人大吃一惊：原来蝙蝠所吸的血量并不致死，野马真正的死因来自于自己的暴怒。在被蝙蝠咬伤后，大多数野马急于摆脱蝙蝠，而不断狂奔，最终疲劳致死。

于华鹏

亲密关系可以有不同的形态，每个人有自己的偏好。但有一个例外，就是暴力。暴力本来就不该被当做是亲密关系的范畴，它都不是双方共同许可下的关系，又怎么会有亲密呢？不过，它停留在世俗的伴侣或者婚姻关系的框架里。先说原则：对暴力零容忍。这句话，没有讨价还价的余地。什么是暴力呢？打人肯定是暴力，但是砸东西算不算暴力？情绪极端失控，暴跳如雷算不算暴力？持续在语言上羞辱或贬损对方，算不算一种口头的暴力？……我们知道，伴侣出现争吵是正常的，争吵的同时也会有激烈的情绪。那如何界定正常的攻击，和暴力之间的区别？有一个简单的标准—— 只要你感觉不舒服，你喊停，能不能真的停下来？能停，就是正常的攻击行为。如果停不下来，在你已经喊停的情况下还在升级。你想尽办法都不能让它停止，而且你越来越不舒服，这就是暴力的范畴。事情已经失控了，这段关系对你就是一段危险的关系。对这样的关系，我们的原则是：零容忍。它是一个人的意志彻底凌驾于另一个人之上，是压迫，是操控，是摧毁。身体上的暴力是这样，精神上的暴力也一样。不要只看他有没有动手打人。就算完全没有身体的伤害，只要符合上面的条件，它就是一种暴力。

李明亮

当我们面对失败时，要学会优雅地站起来。 “是非成败转头空”，那些风暴、跌倒、成功、风平浪静都只是短暂的现象而已，只要拉长距离、放宽眼界来看，结果常常不是很重要。重要的是过程中留下的那些痕迹以及在这趟生命旅程里我们有没有变成更好的人。

你来说说自己想法吧