情说App
与你相伴成长
打开APP
[玫瑰]希腊神话中,塞浦路斯国王皮格马利翁喜爱雕塑. [
刘淑珍
希腊神话中,塞浦路斯国王皮格马利翁喜爱雕塑.
一天,他成功塑造了一个美女的形象,爱不释手.每天以深情的眼光观赏不止,不知不觉间爱上了这个美女.
最后,他的爱意感动了神灵,在神灵的帮助下,美女竟活了,并成了他的妻子.
这就是著名的“皮格马利翁效应.”
它告诉我们一个道理:赞美、信任,期待具有一种能量,它能改变人的行为.
2温暖
0回答
一诺
温暖了
相关回答
冯二玲
第616天 感 受 感受,表达的是一个人对外界所产生的心理反应。 它有很多种,如高兴、开心、生气、快乐、难过、哀伤、愉悦、愤怒等。 对一个人感受的了解与探索非常重要,因为是它主观的,与生活中的特定事件或问题有着直接的联系。 它与“期待”“想要”“希望”等需求是否得到满足有关。 满足了,感受就会是开心、愉悦;没有满足,则会哀伤、难过,甚至生气、愤怒。 只有沿着感受来顺藤摸瓜,才能够解决真正的问题。 许多人都习惯于用合理化的方式说服自己,因为在生活中,快乐、愉悦等情绪是被容许的,而其他的一些些,特别是生气、愤怒等会被认为是不成熟的、不理智的。 为了被接纳,被认可,人们用建议、道理、想法来压制感受,与他人沟通,以为这样就万事大吉。 没想到的是,感受是能量,它不会消失。开心的感受会产生积极的能量,不开心就是消极的。当感受转为负向能量累积在身体内,人们就开始遭受生理、心理及精神上的痛苦,如头疼、牙疼、胃疼、感冒、疲乏、失眠、幻觉、幻听,严重的甚至摧毁自己也伤害了别人。感受就像一个高压锅,如果没有及时有效地释放高压,它就会爆炸。 [摘心灵文斋]
金会芝
心理能量是人格的动力,它推动一个人去完成各项心理活动 ,如果没有动力的感受 ,其实就是我们的心理能量不足 ,陷入一种提不起劲儿的状态 。
冯二玲
第147天 自 我 激 励 激励是促使我们行动的力量。为了成功,我们必须找到能让我们坚持到底的东西激励自己。 我们都知道,金钱可以解决许多问题,于是我们不断用金钱诱惑自己努力学习、拼命工作,然而,这种财富类的外在激励在一段时间后就不那么强烈了。最后发现,支撑着自己坚持到底的还是内心的渴求,这种内在激励释放的能量,才能让我们有长久的动力。 为什么追求自我之类的内在激励,会比追求财富之类的外在激励更持久呢?根据心理学家的说法,追求自我之类的内在目标,符合人的基本需求,是满足人们生存和发展所必须的东西。 心理学家马斯洛,他把人的需求按照由低到高的顺序进行排列,分成五个人类需求层次,从低到高呈金字塔模式,分别是生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求。马斯洛这个金字塔需求模型表明,人只有在满足基本需求后,才能转向更为复杂的需求。简单来讲,我们吃饱穿暖后,便会关注安全和保障,然后寻找与他人的社会连接,为了幸福和成功,也需要被尊重,最终,我们想实现自我价值,获得成功。在当下的社会里,我们的生理、安全和社会需求等外部需求,基本上都得到满足,而尊重和自我实现的需要是没有止境的。当一个人被空虚感包围,他就要去做能让自己觉得没有白在世上活一次的事情。比如,我们看到有些人全身心地投入到自己的事业里。 另外,激励与情感密切相关,尤其是人们对失败或者成功感到恐惧的那种情感。这种感觉虽然根本就不必要,但却可能击垮你的目标。 可能会有人疑问,恐惧失败尚可理解,怎么还有人恐惧成功呢?别着急,在谈对成功的恐惧前,我们先来了解恐惧失败。 当我们做事情时,设想到结果可能会很糟糕,非理性信念就让我们对失败感到恐惧。比如说,不论如何努力,她都不可能会爱上我,即便追上了,我的条件也不能给她充裕的物质生活。既然结果摆在那里,那我为什么还浪费精神呢? 有这种念头很正常,每个人都会害怕失败,这是不言而喻的,大家都会有的情绪是,怕自己丢脸,但除了对失败的恐惧,会在成功路上绊住我们,对成功的恐惧也会使我们在成功路上节节败退。什么叫对成功的恐惧?如果你不了解,那很幸运。这往往是低自尊造成的,有些低自尊的人看不到自己的能力和潜力,并且不清楚自己能够做什么,所以用“成功并不值得”之类的借口去说服自己停止努力。这样的人,一开始就被击败了。甚至会说服自己,你不成功,是因为你不想踩在别人的头,不想勾心斗角,而放弃走向成功。你需要克服这种恐惧,明确告诉自己:真正的成功不需要损害他人的利益,你也可以用符合自己价值观的方式取得成功。 正确看待我们的恐惧,并找方法克服,会对我们的成功有所帮助。设置美好的成功愿景,也能激励我们。 例如,你设想的成功愿景是,通过演讲可以获得的掌声。设想一下,会议上的演讲,马上就轮到你了,但你害怕在众人面前发言。你可以试试把整个演讲的过程从头到尾在脑中过一遍。第一步是你必须当着同事和老板的面淡定地站在台上,或许把腰板挺直一点你会不那么紧张。然后,你会接受大家的注目,这可能会让你焦虑,那就握紧拳头,深呼吸一次。接着,开始你的演讲,怕紧张到临时忘词吗?提前背熟或者手上记个小笔记等等。直到演讲结束并听到大家的掌声。不断重复设想这些画面,直到这个这件事情在你脑海中取得成功为止,你只要把内心的预演照搬到现实中来,你就能获得成功、获得掌声,这就是设置成功愿景的方式。这种创造实现目标的心理意象能帮助你继续保持积极的状态,投入到为成功而做的努力上去。
徐小慧
你以为的情绪自由是什么?欢迎留言哦
陈瑶琴
信任别人是一种能力。 凡事有后招的人,本质是焦虑,焦虑带来了不安全感,对这部分人来说,世界是危险的。 当他们自己要获得别人的信任时,总觉得要做些什么去“交换”信任,一直很用力,很累。
李萍
孩子不爱说心里话,这是怎么了? 反思是孩子成长的开始。家长想引导孩子反思,前提是亲子关系还不错,至少还能和孩子说得上话。很多家长无法带孩子反思的原因,就是因为孩子什么都不说。 那为什么孩子不愿意说呢?其实孩子小的时候都是愿意说的,之所以慢慢长大、他就越来越不想说了,最核心的原因,就是家长经常不允许孩子表达真实想法。 很多家长只愿意听自己爱听的,不允许孩子表达出与自己期待不符的想法。
你来说说自己想法吧