情说App
与你相伴成长
打开APP
一味沉湎于过去是毫无意义的。 一直看着后视镜是很危险的,
那晓旭
一味沉湎于过去是毫无意义的。 一直看着后视镜是很危险的,会出交通事故。 开车的时候必须专心地看着前进的方向。 已经走过的路,只要时不时地回顾一下就可以了。
3温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
李婉丽
首先你内在出现一种匮乏,往往以内心痛苦作为体现,生活无法让你感觉舒适自在。通常这种痛苦已经出现一段时间了,比如总是高兴不起来,难以投入工作学习;或者在这种痛苦在某个特定的节点会重复出现,比如一被人批评就想死;每次当众说话就会紧张等等。 其次,就是你对外部世界的认知,你知道这个世界上有心理咨询这么回事,有心理咨询师这个工种,他们可以帮人从心理的角度排忧解难。 最重要且最易被忽略的一点,就是你是否产生了解决痛苦的需要。这是一种主观的意愿。当我们饿的时候如果不去觅食就有极大的可能会死亡。但是心理痛苦不一样,心理痛苦不会让你立即死去,相反,人天生就有在痛苦和煎熬中活下来的能力,防御机制就是这么诞生的。简单来说,生理上饿了,需要马上吃饭;心理上痛了,却可以忍着。时间长了,甚至根本意识不到自己在忍。
王子立
无论是追求什么?自己愿不愿意为了想要而甘冒风险?是否敢于直面平凡而努力追求不怕过去的害怕? 这是个好课题
任丽华
感情里最舒服的状态莫过于,亲密而有间,彼此取暖又留有一定的呼吸感。所以,就算是最亲密的人,也需要给彼此留有一定的自由,保持合适的边界感,有分寸才有安全感。我们在一起,但我还是我,你还是你,这才是对感情最好的敬畏心。
付伟丽
今天去公园锻炼身体,看到很多老人几人一组的都在锻炼,有踢毽子的,有练拍打操的,有舞剑的,有练舞蹈的,有练八段锦的……等等,无论走到哪里,都能感受到很强的生命力。几位大姐,身手矫健,踢毽子时感谢“嘿,接着”,毽子就飞到另一位队员的方向,只见那个大姐,一个“大鹏展翅”,用脚从身后把毽子踢了回来。也许我好久没锻炼了,看到这些动作羡慕不已。 在这样的环境里,人与人之间是很容易接纳的,不认识的人,可以聊的很嗨,可以一起活动,一起唱歌跳舞。 整个公园里的气氛,让我感受到喜悦!
何丽萍
案例分享——看图
李春娣
什么样的人,会成为心理咨询师呢?什么样的人,会热衷于以心理咨询为业去帮助别人呢?首先是,这些人他们感情丰富、细腻,经常能够感受到自己心理上复杂情绪,能够体会到心理上的一些痛苦,他们带这着些痛苦,去勤奋地学习心理学,运用心理学的原理与方法为自己疗伤,结果让自己得到了心理学的帮助,后来他们就更愿意向有着同样痛苦的人推荐这种心理方法,结果他自己就变成了一名心理咨询师。 “心理咨询师”只是一个职业角色的称谓,每个心理咨询师,他首先是一个自然人、社会人、普通人,跟普通人一样,要挣钱、养家糊口,油盐酱醋茶,面对社会环境和现实,拥有普通人的所有情感,跟普通人一样也有很多困惑和烦恼;在成为心理咨询师之前,他也经历了跟“非心理咨询师”大致相同的个人成长过程,形成了具有某些心理问题或特征的人格。或者干脆说,普通人具有的心理问题,心理咨询师自身也完全可以同样地遇到过。所以,心理咨询师不会没有心理问题,心理咨询师的心理问题,在他成为心理咨询师之前,甚至之后,跟普通人一样地遇到类似的心理问题,心理咨询师的心理健康水平,跟普通人相比,就算是不强,起码也差不到哪里去。 但是,跟普通人有所不同的是,心理咨询师遇到问题之后,善于观察自己,善于总结和思考,并积极学习和掌握心理学的理论知识,在自己身上进行实践,查找心理问题的形成原因和机制,尝试和探讨解决这些心理问题的有效方法和途径,最终使自己能够走出困境,使心理问题得到解决,心理健康状况得以改善,心理健康水平得以提高;而普通人,在遇到了心理问题之后,由于没有用心地去反省自己,没有在心理治疗方面去花精力和时间去学习和探讨,所以他们的心理问题就始终没有得到解决,最终让他们失去了成为心理咨询师的机会,当这些心理痛苦持续存在,并达到不堪承受的程度时,他们就开始求助于心理咨询师,让自己变成了“来访者”。
你来说说自己想法吧