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在面对确实的危险,或者并非必须要解决的问题时,回避是一种
李婉丽
在面对确实的危险,或者并非必须要解决的问题时,回避是一种良性的自我保护机制。 因为我们的确没有必要去面对和解决生活中的每一个问题。 当你明确感受到,自己的力量目前无法处理这个问题时,先逃开,给自己空间喘息和成长,未尝不是一个好办法。 只是你要知道,这种逃避只是为了有一天,你能有更好的能力去最终面对这个问题。
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相关回答
王倩倩
内核本身不够稳的人,也许最适合的活法就是大千世界随便玩。获取信息之后不必深加工,因为深加工对你来说就是内耗。心情跌宕就跌宕了,戏剧化就戏剧化了,把参差多态发挥到极致,当一个众所周知的“跳”人,以变应万变。有时你越想强装镇定,反而越容易前后不一致出纰漏,暴露出演技很差这回事。索性轻盈一点,不拿稳定苛责自己,用阅后即焚和兴之所至的态度对人间。
周璐
1、已经发生或无法改变的事实。 过去与现在的事实真相,包括已经发生或无法改变的事实,以及自己的想法、情绪、感受、愿望、冲动、记忆,即使你不喜欢。 举例:接纳所爱之人的离开会非常困难与痛苦,但是很有必要,这样才能在失去这个人之后,开始新的生活。
和钰蓉
老年巨婴最近这个词特别火,就是说我们这代人的父母看似明白很多道理,但他们的一些行为呢,就不像个大人,特别是在我们小的时候,甚至还要向下兼容他们的一些情绪,就比如在上学的时候,我们是不是总听父母提起别人家的?孩子,别人家的孩子考了多少分,你考了多少,好像父母最大的乐趣就是攀比,可你们有没有发现,我们却很少听到别人家的爸妈,像我们就不会说谁谁谁的爸爸开宝马,咱们家就只有自行车,或者指着电视上的王健林跟自己老爸说,我要是有这么个爹就好了。就算心里这么想,我们嘴上也一定不会说出来,因为我们知道那样做是伤人的,可是连小孩子都懂得道,父母却不知道。 还有一个典型的例子,对于情绪的控制力,我发现一个很反常的现象,就是我们这代人的一家三口中,情绪最不稳定的往往都不是小孩子,而是家里的某位大人。有些父母稍有不顺心,就开始不停的抱怨,甚至还动手打人。作为孩子的我们不得不向下兼容父母的这些情绪去安慰讨好他们。所以现在想想,我们这代人其实挺不容易的,长大后一边原谅着父母,一边还要和自己和解,难怪大家都想静一静,孤独终老。
傅益红
解不开的心结, 就把它系成蝴蝶结吧。
冯二玲
无论日常如何之忙,都给自己一点时间,把精力和注意力转到自己身上。 无论是自己的感受,还是自己的身体,或是自己的情绪,还有自己的爱好, 也可以看看镜子中的自己,哼一段小曲,或是发一会儿呆...... 外在与我有关的一切,都是由“我”来承载的,而“我”不仅包括我的身份、名字,还包括我的身体、心灵、思想、感受、状态...... 关照好自己,才能连接到更广、更深的外在。
李颖梅
今天看到一句话:想要通过同情得到爱的人,心里住着一个巨婴,只有婴儿才会拿脆弱当武器。 想要得到爱,先学会爱,爱自己,当感受到爱才会知道怎么去爱别人,给到别人爱。 有些人攻击,评判别人,对自己有什么好处呢?好像是把自己处于一个正确的角色,其实心里也是难受的,累的。 只有流动,温暖的东西才会让自己舒服,可以去感受一下,当别人真心认可你的时候,是愉悦的,是积极情绪,如果是假惺惺的奉承,内心是鄙视的,来的是负面情绪。 不管是积极情绪,还是消极情绪都是我们身体的一部分,没有好坏,需要接纳它,看到它背后的需求和渴望,情绪背后都有一个未被满足的需求,可以主动表达,而不是奢望别人施舍或者猜测你有需要。 今日感慨和分享
你来说说自己想法吧