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自己回想了最近这些年发生的事，结婚以来这些年特别爱抱怨，

Sweet🌸

自己回想了最近这些年发生的事，结婚以来这些年特别爱抱怨，经历的事情没有一件是满意的，越想得到的东西怎么努力都没用，我该怎么办？不想被怨气冲昏了头脑，不想每天带着怨气去生活。我到底该怎么办？

6温暖

17回答

张莹

温暖了

评论

6年前

顺其自然，为所当为，接纳自己，接纳生活

6年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！衷心祝愿您始终保持愉快的心情

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我心里堵得慌，因为感觉别人可能误会了我。我讨厌别人误会我，边缘我；但我又讨厌和别人解释。所以我减少和别人的接触、交流，除非必要绝不和他人产生交集。然而这样，似乎更容易被别人误会。如此循环。此刻，就是这种情绪，真是很讨厌啊，如鲠在喉有时候都感觉自己惨得像个影视作品里的反派，可又没有反派的恨和狠（只有怨气、不平、困惑），所以连复仇的痛快都不曾拥有。记忆力也是奇怪，在和别人再次建立交集时像是失去了之前被欺负的记忆，还是一片善意；而每每一个人呆着又被负面情绪袭击时，记忆力又特别好，一刀一刀加深伤口。真是不喜人际啊。可又需要归属感，也需要社会性支持；这些又都和人、人群有关。怎么如此矛盾呢？人生，好难可有和我相像的吗？真希望可以有有类似困顿、又不甘心陷入困顿而同样挣扎着摸索前行的同路人。这样，我们也算是互相的社会性理解和支持了吧，总归能多一份能量。

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不想考研考虑现实需要不得不考心情就不是很好

你来说说自己想法吧