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相关回答

李婉丽

王雪咏

从科学角度来讲，运动对抑郁是有积极作用的，但不能简单说“能真正治疗”或“不能真正治疗”。运动可以促进身体分泌内啡肽等“快乐激素”，能在一定程度上改善情绪、缓解抑郁症状，很多抑郁症患者在治疗过程中，运动也是辅助疗法的一部分。不过，抑郁症是复杂的心理疾病，成因涉及生理、心理、社会等多方面因素，仅靠运动往往不够，通常还需要结合药物治疗、心理治疗等专业手段。

杨芳珍

婚姻是一杯水？一壶茶？一瓶酒？我们因为品味相同而牵手，我们因为不同而冲突。修炼解决婚姻中冲突的能力是夫妻双方终身的功课！这就需要夫妻双方不断学习成长自己，开阔自己接纳差异的胸怀。

于露

很多时候被卡住行动无法前进的，并不是缺少能力和方法，而是那个还未被自己看到或看到后依然被惯性拉扯的“限制性信念”，挪不动步的是内心里的怕。

吕来顺

每个人都是一道光，照亮别人，也能温暖自己。

畅海英

思维误区：获得成功就会感到幸福。重新定义：真正的幸福源于设计有意义的人生。

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