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没有好奇的人生,只有本能的人生,而非选择的人生,对自己的
吴晶京
没有好奇的人生,只有本能的人生,而非选择的人生,对自己的行为和思维模式的探索,才是成长的开始~
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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回智
原来我们看到的世界都是扭曲的
冀锐敏
很多时候,我们是对自己最不好的那个人,是无意识的,所以自己并不知道。只有等事发生了,自己痛苦了、难受了,才有可能清醒。有一个姑娘,跟人在一起,想得到一些帮助,她倒是能跟别人说出来,但说完还没等别人有反应,又马上给自己找一些拒绝自己的理由。什么你那么忙哪有空?我这确实不太好弄是吧?搞得别人帮她也不是,不帮也不是,她多半是得不到帮助的,因为她在教别人怎么敷衍、打发她,这才是她觉得正常的、她应该得到的,都不给别人一个想帮她的机会,也不让自己感受一下被帮助的满足。当她意识到,自己这么多年原来是这样过的,眼圈红了。 ———王宇赤
张凤琴
16个实用心理学小技巧,让你和周围的世界友好相处(续) 7.觉得压力大,换个姿势 当你感觉压力很大的时候,记着调整一下身体的姿势,让自己更加的舒展——这是消除压力最有效的方式。 为什么?因为身体形态可重要了。 当你重新摆姿势时,你一部分精神上的压力会随着你的舒展而释放转移出去。 8.想知道跟谁关系好 当一群人在一起时,大家谈论、聊天、欢笑,每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流。 所以,想知道谁跟谁关系更好?那就好好看看每一个人吧,看看他们在笑的时候望向的是谁? 9.他人是否真的欢迎你? 注意别人的脚。 当你加入别人的谈话时,发现别人只是把上半身转过来了,脚还是维持原来的方向,那就说明他们可能不欢迎你的加入。 10.商量事情与合作的技巧 如果你想跟人协商、合作或者商议事情,尽量不要在会议室,办公室等正式的场合。 可以选择咖啡店之类的地方,如此一来可以减少对方的防卫心。 另外在时间上,可以选择在下午2-4点之间,人们在这个时间段精神更放松(当然也是因人而异的)。
梁丽莉
新的一天,愿你少一点内耗,多一点松弛。早安~ 不用和别人比节奏,按自己的步调前行,你走过的每一步,都有它的意义。
那晓旭
孩子会不停观察父母的一举一动, 他们所观察到的一切都会对其成长产生深远影响。 by约翰·梅迪纳《让孩子的大脑自由》
冀锐敏
我们以为成功了就有人爱了!或者我努力讨好、努力付出就有人爱我了! 爱是通过吸引才来到我们身边的,当我们开始爱自己的时候,才能收到爱的礼物并且相信这个礼物就是送给自己的! 如果我们不相信自己值得被珍惜、尊重、爱,那这些礼物落到我们身上,也会散落。
你来说说自己想法吧