亲密关系有4个阶段： 1、认为对方完美无缺。 2、发现对

亲密关系有4个阶段： 1、认为对方完美无缺。 2、发现对方很多“不好”的部分（双引号的不好） 3、发现对方“不好”的部分，原来是我的需求、我的渴望、而对方没有满足我，我就觉得对方不够好了！这个时候，我终于明白，这是我的需求，对方没有义务一定要帮助我满足。 带着这样新的洞见，我们进入一个新的阶段。 4、开始透过关系看到自己内在匮乏的部分，【练习】聆听自己的需求和渴望，把成熟的爱带给自己。满足自己，照顾好自己。 所以， 好的亲密关系就是理解到4个阶段的旅程是【必然发生】的，帮助我们通往一段新的可能性的道路。好的亲密关系允许我们带着正念和觉察，走过这段疗愈和完整的过程。 滋养彼此，完整彼此，成就彼此。 （——生生不息催眠）