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督导和学习，咨询师的日常。不断的精进，只为那份信任和托

董艳红

督导和学习，咨询师的日常。不断的精进，只为那份信任和托付。

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我需要心理咨询吗

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史冬英

我允许任何事情的发生我允许，事情是如此的开始如此的发展，如此的结局因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来一切的发生，都是必然若我觉得应该是另外一种可能伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许别人如他所是我允许，他会有这样的所思所想如此的评判我，如此的对待我因为我知道他本来就是这个样子在他那里，他是对的若我觉得他应该是另外一种样子伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许我有了这样的念头我允许，每一个念头的出现任它存在，任它消失因为我知道念头本身本无意义，与我无关它该来会来，该走会走若我觉得不应该出现这样的念头伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许我升起了这样的情绪我允许，每一种情绪的发生任其发展，任其穿过因为我知道情绪只是身体上的觉受本无好坏越是抗拒，越是强烈若我觉得不应该出现这样的情绪伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许我就是这个样子我允许，我就是这样的表现我表现如何，就任我表现如何因为我知道外在是什么样子只是自我的积淀而已真正的我，智慧具足若我觉得应该是另外一个样子伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我知道我是为了生命在当下的体验而来在每一个当下时刻我唯一要做的就是全然地允许全然地经历全然地享受看，只是看

王欣梅

如果爱，我会怎么做。勇敢些，直接和爱在一起。头脑的路很漫长，心的路程瞬间即至。～《哺喂孩子的心灵》

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曾经听一个女生说过这样一个故事，小学时，天天自己去上学，有一天突然绊倒了，妈妈突然从身后跑过来，抱住自己，女生才知道，原来妈妈每天都跟在自己的身后，默默的看着自己啊，从此以后，她内心之中有了更多的踏实和安定，她知道自己身后有妈妈温暖柔情、坚定呵护的目光，帮助她抵御了风霜雨雪，构建了安全的保垒，多年以后，她进入公司高层、家庭也美满幸福，她知道，母亲慈爱的目光稳稳的托住她，让她不忧亦不惧。在生活中，发现会有很多人没有安全感、不敢真实的表达，面对别人的目光是躲避的，想靠近又不敢靠近，敏感、担心别人的评价。我们常常渴望他人看见我们，当别人的目光来临时，又仓惶逃窜、不敢面对。有的女生在常人眼中是漂亮的，但是自己的感觉中却是丑陋不安。另外一些人可能象舞台上的明星，需要别人的目光确认存在感。为什么每一个人接收到的目光不一样，感受到的目光不一样，发出的目光也不一样。我们对目光的感受缘于婴儿期，母亲是如何看我们，在母亲的目光中我们确认了自己。母亲的目光就像一面镜子，有平面镜、放大镜、哈哈镜，不同的镜子让我们看到了真实的、夸张的、扭曲的、禁忌的自己，影响着今后对自己的认知和生活。咨询师所做的工作，就是成为来访者的镜子，通过不断的反馈、镜映，让来访者看到真实的自己，既不压抑，亦不回避。

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做人的最高境界是舍学习的最高境界是悟生活的最高境界是乐修炼的最高境界是空：交友的最高境界是诚爱情的最高境界是容人生的最高境界是静

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人生没有那么多的为什么，放下执念，多去做些自己喜欢的事情，比如看看书，写写字，也可以暂时离开家看看外面的风景……，尽量对自己好一点！

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荣格派学者冯·法兰兹博士在她所著的《童话中的女性》一书中提到，身体上的毛发也是动物性本能的体现，人类经过数百万年的进化，已经褪去了动物的皮毛，而存在不同部位的毛发也对应着不同的原始本能特征，从脑袋上长出的头发往往代表着无意识中不由自主的想法和观念。在某些非洲原始部落的男孩成人礼中，男孩不仅要经过割包皮、学习部落文化的仪式程序，还要独自前往无人的沙漠地带，花费数十天把头发编织成一个复杂精致的头冠，之后他才有结婚的资格。这样一个编织头套的过程象征的是男孩经过灵性意识的开发，终于成长为具有成熟思想观念的成年男子，他也就具备了成婚嫁娶的条件。头发总是扮演者女性特征的角色，让人联想到女性妩媚柔美的一面：“当窗理云鬓，对镜贴花黄。”“待我长发及腰，将军归来可好？”如此优美的文句，定会拨动你柔软的心弦。头发也传递着女性情感和爱欲的面相，古时有女子“三千青丝为谁留？”的忧愁，因“青丝”和“情丝”谐音，女子的头发便和情爱相思有了密不可分的联系。《西厢记》中张生要去赶考时，崔莺莺也送了一缕青丝。蒲柏的讽刺诗《夺发记》中女主人公贝林达的卷发成了她诱惑征服男人的武器，在此，头发具有了性的暗示。 “这位天仙，为了摧毁全部人类，精心呵护了两缕卷发，垂悬在脑门后，发丝的迷宫捕获了爱情的俘虏，纤细的枷锁将铁石心肠紧紧缚住·····” 格林童话中的长发公主那一条充满青春能量的金色长发辫，成了她和王子相见的纽带。这里的头发除了象征着女性爱与美之外，也隐含着公主内在的男性力量特征，金色（太阳）的发编正是阳性的头脑思维功能的体现，长发公主要从少女成长为女人，必须先整合自己的男性面相。在原始人的观念中，他们认为头发具有某种神力和超自然力，也有灵魂寄生在头发中的说法，因此剪头发时非常小心，他们收集起每一根发丝，以防止落入敌人或巫师的手里。在我国贵州有一支古老神秘的苗族支系——长角苗族，至今仍保留延续着一个独特的习俗，妇女头上带着一个由已故亲人的头发编织起来的牛角型头套。这个习俗也许就延续了原始人看待头发具有神力和灵力的观念，虽然亲人已故，但是可以通过留住他们头发的方式纪念亲人，仿佛灵魂的某个层面依然和亲人相连。

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