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健康人际关系的基本要素就是坦诚——愿意摘下面具。这意味着
郭玫
健康人际关系的基本要素就是坦诚——愿意摘下面具。这意味着愿意透露我们的想法、感受和经历，既不自我设限，也不装腔作势；意味着不摆架子，不假装高兴，不夸大成绩，也不试图满足所有人的需求。 ——萨拉·埃德尔曼《胡思乱想消除指南》
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安美花
有多少女人，习惯了啥啥都要往肩上扛，一个人活成了一支队伍， 总觉得没有依靠，只能靠自己，不允许自己休息放松，委屈压抑…… 可，当你看不见自己，压抑你真实的需要的时候，心就会不高兴， 这种不高兴，积压得越来越多，就成为成了你的枷锁 学会求助，学会示弱，你只有先照顾好自己，才能在关系中得到自由
武李利
其实就是在寻求一种圆满，也寻求自己被照见。 鲁米有一首诗： 我不知道要带给你什么礼物 因为你是如此的富足 如果我带给你礼物 就像带着黄金去金矿，带着水去海洋 所以我真不知道带给你什么 给你我的心脏这都不够 因为你都具有 所以鲁米说：“我带来了一面镜子。” 这是关于爱情的道理—— 在镜子里，看见我，就能看见你自己。 关系中的人像照镜子一样，得以把内心各种各样的东西，投进人际关系里。 这时，你才能知道自己是怎样的，才能看见自己。
郭晓芳
第一次带读施老师这本新书，大家感受特别强，从未流泪的铁血女汉子泪流不止，她说被触碰到最柔软的那块，有被看见的感觉真好。
何思帆
成为自己、 获得无条件的爱、 获得在一个人心中无比重要的体验、 体验到价值感、 获得重要他人的喜欢和认可。
罗微
光、影、小荷。
闫艺林
克莱因对嫉妒的解释是，那是一种施虐的欲望，一种破坏性的冲动，一种愤怒的感觉。
你来说说自己想法吧
