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＂自爱＂是要选择＂自己＂想要的还是＂我们＂想要的！

姜文良

＂自爱＂是要选择＂自己＂想要的还是＂我们＂想要的！

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田大朋

今年听到的最暖心也最扎心的一句话，给自己的孩子留个亲妈！再怎么破碎的人生，在孩子面前，一切都是闲谈！三餐让他吃饱，四季给他穿暖。把那些摔得稀烂的日子，一片一片捡起来，慢慢拼。给自己缝一身盔甲，给孩子养一个没病没灾的妈。好好活着。给孩子留个知冷知热的亲妈，比什么荣华富贵都顶用。不管他以后的人生是坦途还是泥泞，至少在他能攥住母爱的年纪，好好活着。不是为了什么宏大意义。就是为了当孩子半夜做噩梦惊醒，一伸手，能摸到一个温热的、实实在在的怀抱。那个怀抱会告诉他：别怕，妈妈在。天塌下来，有这个怀抱先给你顶着。这就够了。这就是你存在的、最硬核的理由。当妈之后，你的人生不再是一部连续剧。它成了孩子的背景音。可能单调，可能重复。但必须是稳定的、持续的、安全的。让他在这个背景音里，长出自己的血肉和翅膀。

王倩倩

内心不接应，那些恶念的东西，就会原路返回。人性有善恶，有些人，跟你无冤无仇，却见不得你好。当你面临无端猜测，恶意指责，不要急着去回应，去自证。回应，意味着纠缠，而只要与烂人烂事纠缠，对自己而言，就是一种耗损。人到中年，要学会守护自己的能量和时运。不要别人说你一句，你就气得跳脚，不要别人奚落你一句，你就不痛快一整天。你反应越大，越正中对方下怀。人，面对恶意，要高傲一点。黄庭坚曾言：“万言万当，不如一默”。无声的漠视，往往比大声反驳，更有力量。那些恶念的东西，只要你不回应，就跟你产生不了连接。不回应，不共业，积聚自己的正能量，自己精神不受力，万般恶念不可侵。

田大朋

屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼多想一秒都是你的不对。 ———罗素

史冬英

我们通常以为只有职场，人与人之间才是相互利用的关系，但其实在其他地方也存在着隐蔽的这种利用和被利用的关系。比如情侣，你以为你们是彼此相爱，但有可能你们只是彼此需要，直白一点来说就是你们把对方当成了工具。怎么判断人与人之间是爱还是需要呢？很简单。第一，你可以想想对方怎么做的时候你最开心，是他给你消费的时候，给你道歉哄你开心的时候，还是他沉浸在他的世界里心满意足的时候？如果你的开心是建立在他为你做了什么的基础上的，那么他就是你的工具，而你总结的“爱”他的理由大多都是有责任心，孝顺，贤惠或者有上进心（能挣钱）、很老实（好控制）。反之，如果你的开心是基于他本身的开心之上的，那么你是真爱。第二，你可以看看在你们的关系里你最怕什么，是怕他离开消失，还是怕你会伤害他？如果是前者，你大概只是需要他对于你的价值，而后者基本可以判断你是真的爱他。同样的道理，你也可以判断对方是不是把你当成了工具。事实上，当一个人总是喜欢把别人当工具，或者反过来，总是习惯于被当工具使用，只要感觉自己对他人没用就心里不安，那么这大多是心理创伤的外化，说明他们无法与人建立信任的平等的关系。如果你也有这样的情况，请寻找专业心理咨询师进行疗愈。

傅益红

喜欢素，喜欢静，因素能养人，因静能养心。生活的极致一定是简与静！

叶婷

一个人必须依赖拥有什么才能确定自己的价值，却忽略了存在本身的意义。

你来说说自己想法吧