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与你相伴成长

唯有一次又一次的为“自己”做些什么，直面内心真正所想，才

袁升君

唯有一次又一次的为“自己”做些什么，直面内心真正所想，才能赢回健康与快乐的自己。事件本身是中性的，是你对事件的想法，决定了你的感受。智者曾经说过:你必须坚信自己的直觉，即使别人对你说不行。人生的意义不仅在于找到自己，而是在于创造自己。关注自己的内心需求，不断发掘和塑造闪光的意义，勇敢追求自己的梦想，用行动代替内耗，共勉

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张广亚

“破地狱”在佛教文化中有比较重要的意义。从仪式角度来看，在传统的佛教超度法事如瑜伽焰口等仪式中有“破地狱”环节。仪式过程中，僧人会通过念诵《破地狱真言》等特定的经文咒语。比如“唵，伽啰帝耶，娑婆诃”。在念诵过程中，僧人会观想以咒语的力量打开地狱之门，光明照进地狱，让受苦的众生能够逃离痛苦。从宗教含义来讲，地狱在佛教的世界观里是六道轮回中最苦的地方，众生由于生前的恶业而堕入地狱受苦。“破地狱”体现了佛教慈悲救度的思想，象征着佛菩萨或者通过修行者的力量去帮助这些受苦的灵魂减轻痛苦，离开地狱往生善道，是一种超度和救赎的行为，也被看作是帮助亡魂减轻业障的方式，让其有机会重新开始轮回或者走向解脱。不同的佛教宗派和地区，在具体的“破地狱”仪式做法、侧重点上可能会有些许差异。

张迪

沉溺则往往有一种“希望获益”的原因，为了获得某种暂时的好处，而允许某些东西出现，即使是这些东西未来可能有消极的长远后果，也暂时顾不得了。

唐瑞鑫

在关系中，我们都有各自的习性。因为我们没有这样被呵护着、珍惜着长大。我们没有机会从小学习“你的感受值得被珍惜”这件事，我们缺乏“学习去爱人、去珍惜人”的文化氛围。小时候，我们的感受，很多时候不仅被大人忽略，还有可能被压制。 “就知道哭，瞅你那点出息” “他打你，你不会打他啊你傻啊” “不是告诉你不要跑那么快，摔了活该”？这些话你们可否熟悉

。在外面受了委屈、受了伤的孩子，回到家很有可能会遭遇“二次伤害”。可是，当我们身体痛、心里难受、心里孤独，其实不就是期待，被温柔地问一声： “你还好吗？” 这四个字的意思是：我知道你痛，我知道你难过，我知道你孤独。是的，当你痛时我很在乎你的心情。又或是，当我们为自己的表现而开心喜悦时，想要听到的就是一句欣赏：我知道，你很努力才做到的。我非常为你骄傲。我知道你的用功。我知道你真的尽力了。当你开心时，我也很在乎你的心情。如果，从小我们的心情、感受、情绪，都没有被好好对待过，我们就渐渐与自己的感受和心，失去了联接。

陈树霞

最能摧毁夫妻关系的行为不是吵架、冷战，而是你只能看到对方的缺点，却看不到他(她)面临的困境。

张荔

我喜欢深存感恩之心又独自远行的女人。知道谢父母，却不盲从。知道谢天地，却不畏惧。知道谢自己，却不自恋。知道谢朋友，却不依赖。知道谢每一粒种子每一缕清风，也知道要早起播种和御风而行。把毕淑敏的这段话送给女同胞们，祝女神节快乐！

冀锐敏

不论怎样急，内心深处的变化需要慢慢慢慢来。有时候不是来访者着急，而是咨询师自己急了。

你来说说自己想法吧