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好好思考一下，不管是人际关系还是情侣关系，你究竟想要的是

王昱杰

好好思考一下，不管是人际关系还是情侣关系，你究竟想要的是什么，有时候心态放平释然了，你想要的东西就会自动展现在你眼前……

1温暖

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尤四海

温暖了

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人际关系

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刘颖

有一个父亲严格自律，滴酒不沾，但是他的儿子却是一个物质依赖者，喝酒、吸毒。为什么会这样呢？原来这个父亲做儿子的时候，他的爸爸是一个酒鬼，喝了酒回来骂人，摔东西。父亲小时候深受其苦，他内心有股力量，他长大后绝不重犯和父亲一样的错误。不喝酒，不骂自己的孩子，严格要求，把孩子教育成人。但是这个爸爸在强调严格的时候，无声的在强调不严格会多糟糕，这种糟糕有一种情感的破坏力，让被严格束缚的孩子去认同他的反面。你有多严格，我就有多放纵。矫枉过正就会走向另一面。这就是反向认同。

尤四海

今天想到了三种爱的形式，一是宠爱，是以尊重为前提的温暖关爱，二是偏爱，是以专一为基础的独特喜欢与满足，三是溺爱，是掩盖真实需求和成长要求为核心的全能满足。那么，哪种爱是你需要的呢？可以说说自己需要的爱。

冯二玲

第190天解构---再建构解构是一种颠覆理所当然的现实与做法的过程，将那些所谓的‘真实’从其产生的情境与条件中，从隐藏着歧视与偏见的空洞言语中，从掌控人生活自我与人际关系的熟悉手法中，剥离出来。从解构到再建构对话的三个历程： 1、看见主流文化的建构方式：问题是怎么来的？后面的主流的声音是什么？ 2、解构：我同意吗？我喜欢吗？我此刻来看，我的想法和过去有不同吗？ 3、再建构：我怎样重新选择一个我想要的想法？我可以做什么来实现这个想法或者至少开始启动变化？

吴琼

自由地去看和听存在于这里的一切，而不是那些应该存在、过去存在或是将要存在的；自由地去表达你的感受和想法，而不是表达那些你应该表达的；自由地去感受你所感受到的，而不是感受那些你应该感受的；自由地去要求你想要的，而不是永远等待许可；自由地代表自己去冒险，而不是仅仅选择“安全”和不捣乱。萨提亚

那晓旭

所有你主动去做的事情，对你来说都是一种滋养。所有你被动去做的事情，对你来说都是一种消耗。

唐莉

生活总有不易与心酸，八月愿我们：以勇敢为友，与诗意为伴。一生，有趣有盼，一世，有梦有暖。

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