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与你相伴成长

【我能掌控的事】【IN MY CONTROL】 1

李晓蕾

【我能掌控的事】【IN MY CONTROL】 1、我的边界 2、我怎么去应对挑战 3、我为自己设立的目标 4、我的想法和我的行动 5、我是如何对自己叙述的 6、我的决定【我不能掌控圈的事】【OUT OF MY CONTROL】 1、别人的观点 2、别人的行为 3、过去 4、未来会发生什么 5、别人为ta自己设立的边界 6、别人怎么对待我 7、我周围发生了什么 8、我努力后的结果

2温暖

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(•̀⌄•́)

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

张景红

有自卑心理的人会过度关注自我，他们会担心自己是否说话不够得体、穿衣不够得体……是否因为自己的某些行为，给他人留下不好的印象。其实，与其说是过度关注自我，还可以说是过分在意他人眼光。大可不必如此，生活中多数时候大家更集中在自身上，不会有人特意去关注你的小细节。况且，在你身边那个人，他并不一定就比你更高明，只可能是他比你更加自信，所以可以自然的相处，可以游刃有余的处理事情。

李有军

您的关爱，让我沐浴阳光，有您，就有温馨的家，一生一世也难报答。愿天下所有的父亲：节日快乐！健康长寿！幸福无忧！

周晓钤

所有的关系都是双向的奔赴，所以不要对他人有所期待。

林其红

父母对孩子最好的爱，并不在于给讲过什么道理。而在于，让孩子感受到——我作为一个小孩，来到这个世界上，这本身就是一件特别美好的事情。需要注意的是，这种感受并不是「教」出来的，而是「体验」出来的。而创造这种体验并不需要高难度的技巧，只需当孩子分享出自己的情感，父母能够给到他有温度的回应。要知道，喜怒哀乐、爱恨情仇，是人身上最具有生命力的部分。只有当这些部分表达出来，能被稳稳接住，孩子才会觉得：这个世界是欢迎我的。得到这样的祝福后，孩子即使在某些方面的知识或能力有些欠缺，也依然会热爱生活，永远会想办法把自己活好。

李惠

马汝海

人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑，人间也没有永远。 ---杨绛

你来说说自己想法吧