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邓宁与克鲁格曾经提出过一个著名的心理效应模型,把人的认知
马金萍
邓宁与克鲁格曾经提出过一个著名的心理效应模型,把人的认知分为4个层次: 第一阶段:不知道自己不知道; 第二阶段:知道自己不知道; 第三阶段:知道自己知道; 第四阶段:不知道自己知道。
2温暖
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尤四海
温暖了
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张丽坤
有的儿童为了满足父母的需求,不断地发展出一个外壳,来回应外界,这是他们童年的生存方式。 这件事的代价就是,要压抑真实的需求和想法。 当假性自体不断被奖励,这个外壳就慢慢替代了真实的自己,在成人之后,不断地延续这种模式,这会往往会导致内在的撕裂和空虚感。
李春娣
刚硬地反击那些激怒你的人,会让TA们变本加厉地激怒你。 比如,你会陷入“自证陷阱”: 越是想要证明自己的清白,越被人抠细节、泼脏水。 哪怕你是清白的,最后都会惹得一身腥。 或者,激活别人的自我保护机制。 反击、责怪、抗争都是未知的“博弈”,可能使你利益、健康受损。 无视,就成了一种自保的明智之策。 不做辩解,因此不留诟病;不表愤怒,因此不招仇恨。
李欢
不要跟屎搅和在一起 远离垃圾 不然最终只会证明:原来他就是坨屎啊! 在很多时候,我们是有感触到这是个垃圾人的 但很多时候,有些同学被好奇心、验证心理牵扯,坏了心情 但只此一次,就是经一事长一智。
贾莉
你得先让自己好起来 生活才会好起来 #周末快乐
蒋营宜
我如何能一分为二,找出对自己有益的做法? 这个危机向我显示了什么道理? 在我的生命中,这件事为什么是必须发生的? 我如何能自觉的经历这件事? 我该如何借着他得到成长? 我能够学到什么?
徐皓月
如果没有情绪,知识无法存在。这是因为,我们或许能够认识到真理,但是却无法感受到真理的力量,大脑的认知必须加上心灵的体验,我们才能够确信真理。 ——阿诺德·班尼特
你来说说自己想法吧