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你得先让自己好起来 生活才会好起来 #周末快乐
贾莉
你得先让自己好起来 生活才会好起来 #周末快乐
1温暖
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尤四海
温暖了
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甘恬
见了一下早晨五点半的太阳,总要做点喜欢的回馈自己。
李娟丽
不用去丈量梦想和现实之间的距离,因为你现在马上行动起来,可以试着过梦想一样的生活。
胡建春
事实上我们每个人都应该去了解自己,只有这样我们才能在人生的路上看到更清晰的方向,才能找到最适合自己的方式方法来实现人生的目标。
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对自己有足够的信任,你才能信任别人,别人也才能信任你。
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正念,是一种简单而有效的练习,可以帮助我们提升注意力,减少压力,提高我们的整体幸福感。它更能够帮助我们关注当下的想法、感受和感觉,以不加评判的态度去接纳当下、接纳自己。
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长大这么辛苦, 如果不趁机, 成为自己生活的主人, 实在太划不来了。 —— 蔡康永
你来说说自己想法吧