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我在装修房子的时候结识了小邓,那天,如果不是他仗义执言,

冯二玲
我在装修房子的时候结识了小邓,那天,如果不是他仗义执言,我说不准要被家具商坑一大笔钱。后来我们慢慢接触,我越来越发现他是个正直、诚实的人,我觉得这个朋友值得交。   打那以后,我总是时不时地叫上小邓一起吃饭,朋友聚会的时候我也会把他带上并介绍给大家。打那以后,家里的灯坏了,水龙头坏了,只要给小邓打个电话,他都会及时帮我换好。   一天,小邓从老家回来,带了一些土特产给我。正好几个生意上的朋友约我吃饭,我便执意带着他去赴宴。小邓穿着劳作服本不想去,耐不住我的劝,只好坐上我的车。到了那里,我拉着他坐在我的身边,可他似乎不太自然,一直没有言语。尽管我极力向朋友们介绍他,朋友们似乎对他并不感冒,那个晚上,我感觉小邓像有心事。后来再带他去吃饭,他都以各种理由推辞。我是真心实意和他交朋友,难道我的真诚不够吗?我与他的联系渐渐少了。   一个周末,小邓突然打来电话,告诉我他哥在工地上受伤了,正在医院,问我能不能借他一些钱。我虽然这些天还在为他不理我耿耿于怀,但还是第一时间赶到医院,帮小邓安置好了他哥。一直忙到下午,小邓请我吃饭,我们出了医院,他带着我直奔对面一家餐厅。我一看,这哪行,他本来就没有钱,一顿饭下来我们俩最少得二三百块,我急忙找了一个借口说这里人多,上菜慢,拉着他到了旁边的一家面馆。   我们一人一碗面,小邓给我面里加了肉加了鸡蛋,这一碗面是这个小面馆里最贵的一碗。我真是有点饿了,麻利地吃起来,小邓也闷头吃着。我觉得今天和小邓吃饭,和以往有些不同。细细一想我才回过味来,前几次我带小邓吃饭,他都没有今天这样自在。   我偷偷地看着小邓,他意识到了,慢慢抬起头,笑着对我说:“程哥,你带我去大饭店我吃不饱,那些酒桌上的规矩我也不适应,还是在这里吃饭自在。”说完,他低下头,眼里闪着泪花。   那一刻,我立即明白了小邓这些天不和我一起吃饭的原因。从那以后,我每次请他吃饭聊天,都会买些菜请他到家里,要么我直接去他租住的地方,买点熟食花生米什么的摆在桌子上,我们边吃边聊,特别开心。生活中,每个人都有自己的圈子、自己的生活理念,用朋友喜欢和舒适的方式去交往,这才是真诚中的真诚。

3温暖
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冯二玲
温暖了
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赵莎莎
很多人在压力很大的时候都会期待和想象一个自己想去的地方,比如就会期待想要去海边度一个美好的假期。但是在现实中又发现自己因为工作忙碌而很难有假期。所以每当自己不开心的时候,就不断的抱怨,抱怨自己不能出去,抱怨自己不能度假,抱怨如果自己去海边度假一下,心情就很好很多。 假如我们去度假是为了享受沙滩上的阳光,看日出和日落,感受沙子的温度,看大海的辽阔无比,然后希望自己躺在沙滩上喝着一杯香槟看着日出日落。那你不妨先每天打开海边的视频和图片看一看,先带着去海边度假的心情来享受每一天。你也可以在忙碌了一天之后回家喝一杯香槟,美美的入睡。而当你真正可以去海边度假时,你会带着愉悦的心情,快乐的去享受旅途的风光和美景。而当你带着这样的心情去度假时,你也会收获无穷。反之当你没有调整好自己的心态时,就算你真的有了假期,而你带着抱怨的心情去旅行时,可能你看山不是山,看水不是水,而且你会发现自己还有很多未处理的情绪和工作,根本没有办法去享受当下的快乐,所以就算来到了你想要的地方,但是你依然不会开心。所以我们要试着活在当下,带着对未来很美好的期待去体会当下,并不一定非要期待一个还没有发生的幸福,去体会自己能给予自己的幸福才是实实在在的幸福。

和钰蓉
自我认同感是埃里克森提出的人格心理学概念。自我认同感包括人的个体感、唯一感、完整感以及过去和未来的连续性。 有自我认同感的人,内心很富足,能源源不断地给自己提供能量。而失去自我认同感,就会让自己在一段时间内不能确定自己是谁。 举几个例子:比如有些父母比较强势的,总是不断强调孩子的缺点,对他们大加指责,让孩子产生了“无用感”,甚至是“自我否定感”。 或者一些孩子在学校,读低年级时,总是表现得很出色,被老师和同学喜欢。但他换一个学校,或者升入高年级,进入一个新环境,没能表现得和从前一样优秀,因为这种变化没能适应,就会让他们很沮丧、失落。 如果一个人一旦感到自己是他人的附庸,正被他人以不喜欢的方式对待,心理上就会出现很多变化。会产生一种焦虑,感到自己的自尊被伤害了,甚至感到自己的安全没有了保障。 自我认同感缺失是非常可怕的,失去自我评价体系,就会因为别人一句表扬开心半天,被别人批评一两句,就难受得要死。 但要知道,人这一生所要取悦的,只是自己本身罢了。他人的喜欢或者厌恶其实不重要。我们不能寄希望于别人,而是要寻找到自我认同感。 心理学家埃里克森认为,自我认同感并非一旦被得到就永久保持……它一直在不断地被失去和获得。我们要保持觉察,不断去获得自我认同感。

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