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与你相伴成长

不再动用改变之心。慢一点。不要想去解决它，帮助他们看见自

邢松

不再动用改变之心。慢一点。不要想去解决它，帮助他们看见自己，看见这个过程。咨询师更多的是展现这个过程，而不是直接去要这个目标。陪伴孩子，陪伴父母亲，去看在他们身上都发生了什么，帮助他们看到。看他们的需要，看他们的渴求，看他们意识的愿望，潜意识的愿望。”

1温暖

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秦红

温暖了

相关回答

郭鑫

大家有没有发现和某些人相处后你会感觉特别疲惫，好像能量都被吸走了，这就是陷入了消耗性关系。而我们值得拥有那些让我们变得更好的关系。判断一段关系是否健康的小方法有这么三点：第一相处时你是否感觉到被尊重被理解？第二，这段关系是让你更自信还是更自卑。第三在一起后你是充满能量还是疲惫不堪？最后要记住你有权利选择和谁在一起远离消耗你的人，靠近滋养你的人，让自己处在一个充满爱的关系里。

王富菊

想象一下，如果一个人每天固定时间给你发消息，内容千篇一律，态度始终如一，你会期待吗？不会，因为太容易得到的东西，大脑很快就会厌倦。

张媛

“世界是一个大舞台，所有的男男女女不过是舞台上的演员；他们都有上场的时候，也有下场的时候；一个人一生中会扮演许多角色。” —— 威廉·莎士比亚当我们意识到自己身处某个角色当中，要符合社会对这个角色的认同，从而规范自己的行为和思想，大概是学生时代吧～无论是父母或是老师总跟在身后唠叨着：“你是个学生，就该有学习的样子”可回想下我们自己的学生时代，又有多少人是享受着学生这样一种身份的呢？更多遗憾的声音是在工作多年有了家庭重担后，追忆学生时代的无忧无虑和意气风发......其他的社会角色亦是如此，能享受当下的寥寥无几人类是社会性质的，处在这样一个大环境下，身兼多职必不可少，各个“职位”的划分不是以工资或者工种划分的，而是与角色绑定。不同角色需要扮演的身份以及相关一系列的信息，像是打在身上的烙印一般，有些角色是暂时性的，有些则是永久，角色叠加角色产生的冲突感会令我们身心俱疲，比如，你既是儿子也是丈夫也是父亲，本来只需要在一个母亲面前扮演好儿子这个角色就足够了，可同一场景下再有妻子和孩子存在，需要你同时扮演应对她们的角色，便容易产生角色混淆。不仅是自己很难随意切换，更是因周围人对自己的不同要求而为难，但只要缕顺主次同一时段仅凸显其中一个角色即可化解困扰工作时，我们是苦逼的打工人，下了班，辞了职，我们就暂时跟这个角色告别，相应的一系列与这个角色绑定的信息将在你退群或走出办公大楼那一刻中止。虽说第二天还要照常出勤又或者换了份新工作，可角色的暂时性起码能让你在不必扮演时喘口气生活中，多是永久性角色，比如女儿、母亲、妻子、奶奶......它们划分的标准是对方当事人的寿命，当然也有例外，比如被遗弃了或主动放弃。否则你将在这样的角色中扮演一辈子。社会对性别角色的要求是不同的，身为女性，我也倍感压力，但只要在不同的时段稳扎稳打的扮演好自己当下的角色，当其他角色叠加上来时，便可游刃有余这与真正做自己有何不同之处呢？真正做自己是为了让自己开心，而扮演角色是为了让他人顺意，你非不听劝要跟自己的父母憋着劲儿来，非要在家庭关系中随心所欲的搞出一团乱，我也不好说什么，只能自求多福吧～假如你希望寻求帮助，让自己的日子过得平静祥和些，那么必要的角色扮演也完全可以是诚实的…（未完待续）

黄仙浓

很多时候，我们成年期遇到的问题，并不是成年期的问题！它是以往经历中发展而来的。所以我们不断地盯着表象的问题，不断地解决，但问题又不断地出现！而我们不知究竟为何。那是因为，时间的长河已往前了。我们解决现在的问题，只是在当下的这也扁舟里，而那个在过往中遗落的事宜，还在过往中躺着，等我们回来拾起或看到。

罗鑫

很多人陷入情绪困境，并不是有心理问题，而是缺乏生活经验，缺乏对事情正确判断和认知。身边没有借鉴的对象，家人朋友都也没有很通透的人可以诉说。看互联网上碎片化的知识，反而会更茫然。所以，找个咨询师，亦师亦友，聊一聊，吐槽吐槽，情绪也发泄了，还能学习到一些思辨的技巧，走出困局。

孙三丽

这世界一定会让我失望：追求完美者的新关系模式建立以“逃”的方式面对羞辱创伤的人，时常会发展出一套“靠自己最好”的生存策略。“不要跟人有关系，不要让人看到自己的弱点，也不要让别人有机会再找我麻烦，这样，我就不会再陷入过往那种羞耻感中，不用再因为自己不够好，而因此痛苦、难堪，甚至愤怒。”

你来说说自己想法吧