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崔相红
3温暖
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吕丽霞
温暖了
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感情那些事
相关回答
史冬英
其实很多人把批评和PUA当成了一回事,尤其是自我比较脆弱的人,当他们接受不了批评时,就很容易把别人理解为PUA,从而给对方加上了道德压力。 那么什么是PUA呢?它与批评有什么区别呢? 举个例子可能就非常直观。 你做事太没有耐心了,总是马马虎虎、敷衍了事。(批评) 你做事没一点耐心,还总是毛手毛脚地出错,要不是我,谁会管你啊!(PUA) 所以你看到了吗?虽然PUA和批评一样,里面一定包含着贬低的成分,但它的目的是控制,而批评只是一种负面评价,属于攻击。 PUA的这种控制非常隐蔽,它是通过打垮你的自恋,然后让你最终产生错觉,并不得不依附于别人的。在这个过程中你会感觉自己这样差劲,还有一个人愿意不离不弃,那我只能感恩戴德、言听计从于他了,哪怕他不停地贬低我,那也是他为了我好,如果我因此感觉有任何不舒服,那一定是我自己有问题…… 所以,PUA对一个人的伤害是至深的,即使有一天你离开了PUA你的人,但对自我的怀疑和否定却需要很长很长的时间去修复,而有的人则可能永远没有离开的那一天,因为他们的自我已经完全被消除了。
段雅坤
的。这种先天的差异,就注定了世界上没有一个人可以与我们感同身受, 也没有一个人能完全地了解我们、理解我们和共情我们。就好像庄子的那句"子非鱼,焉知鱼之乐"。 但是,这种孤独也并非完全无法解决和克服。解决它的唯一方法,就是与其他人建立连接, 尤其是建立深度的连接,也就是我们常说的亲密关系。当有人能在某些事情上给予我们些许回应时,我们的孤独感就会减少一些。 很多人把孤独等同于孤单,其实二者之间是有很大区别的。孤单,更多说的是外在的形态, 而孤独则是说内在的感受,最明显的区别体现在: 孤单是没人理我,而孤独是没人懂我。 举个例子,假如你来到一个陌生的场合,发现这里所有人都在热闹地狂欢, 54.05% 247/457
冯二玲
生活中,我们会时不时感觉到痛苦。怎么办?也许这个小故事可以给你一点点启发。 有一段时间,弟子感到活得很痛苦,甚是烦恼。 师父把弟子带到一片空旷地带,问:“你抬头看看,看到了什么?” “天空。”弟子答。 “天空够大吧,”师父说,“但我可以用一只手掌遮住整个天空。” 弟子无法相信。 只见师父用一只手掌盖住了弟子的双眼,问:“你现在看见天空了吗?” 继而,师父把话题一转,说:“生活中,一些小痛苦,小烦恼,小挫折,也像这只手掌,看上去虽然很小,但如果放不下,总是拉近来看,放在眼前,搁在心头,就会像这只手掌一样,遮住你人生的整个晴空。于是,你将错失人生的太阳,错失蓝天、白云和那美丽的彩霞。” 弟子终于明白了自己痛苦的根源。痛苦是不肯放下,痛苦于一些琐事,一叶障目,以偏概全,让自己内心受挫,看不到美好。
李丽丽
婚姻中的鸡零狗碎,不断的争吵和摩擦,让我们觉得找到了一个“错的人”。 而且时间越久,这种痛苦感越是强烈。 可是我们心里很清楚,没有人是完美的,伴侣也是一样。 我们无法找到一个100%满意的人,也不能找到永久让我们满意的人。 任何一段确定的感情,都必然要经历时间的打磨和岁月的考验。 完美的婚姻凤毛麟角,不尽人意才是婚姻的常态。 不管怎么选,可能都会是“错的”,有了这样的心理建设,我们就会降低对伴侣过高的预期。 明白婚姻的本质,是和那个“错的人”,一起踏出一条“对的路”。
王云鹤
作为一个成熟的咨询师,我认为有需要告诉你:我是怎么工作的。 首先我会评估一下你的情况是否在我的胜任力范围内,比如:精神病性症状表现等,已不适合咨询,需要就医,我会和你讲去那里更适合; 当然,如果你在我的服务范围内。接着,我会和你一起找一下产生当前困扰的诱因谱系:主要原因、次要原因等。 之后,会选择一个咨询时段和你商定一下咨询的总分目标,以及用什么疗法合适。 然后,进入咨询阶段。我会提醒你坚持设置,这个对咨询的效果具有显著的作用。中间会有复杂的状况,均可以在咨询中讨论。愈是纠结、愤怒、矛盾、兴奋等感受,是我们工作的突破转折关键点。我会做稳咨询师的位子,你也要努力坚持坐在自己的位置上。下一步,很可能就桃暗花明了。 最后,我们会花一点时间去分别,疏理过往,夯实习得技能,展望未来。
尤琪芳
不被自己的恶掌控,不被他人的恶击败,面对恶,无惧恶。 非常同意“龙虾”教授说的:“人只有看到了自己内心的恶,你的善良才真正有了深度。”
你来说说自己想法吧