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“全或无”思维/极端化思维：“全或无”思维也称为“非黑

李艳红

“全或无”思维/极端化思维：“全或无”思维也称为“非黑即白”思维，这种认知歪曲表现为难以接受“灰色地带”。换句话说，个体看待事物极端化--要么好要么糟糕，要么完美要么彻底失败。

1温暖

1回答

郑洁

温暖了

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我需要心理咨询吗

评论

2年前

过度概括化

相关回答

郝荣

家长的“懒惰”和“依赖”让孩子尽早自理和自立有些孩子尽管学习成绩很好，但在性格上存在许多问题，例如自信心不足，做事情畏首畏尾，犹豫不决；胆小退缩，依赖家长，不合群；有的心理幼稚，说话办事显得比实际年龄小等等。有些家长觉得这没什么大不了的，只要学习好就行了，我们小的时候没人管也过来了，也就不注意采用科学的教育方法，更不屑听取心理教育专家的指导，等到孩子长大出现问题却后悔莫及。

王义丽

【人存在万物存在】一花一世界一叶一菩提一花一叶进入北方的森林文化一花一叶进入了德国日耳曼文化一花一叶进入爱尔兰的凯尔特文化 ……….

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发展心理学研究表明，0-12岁是建立安全型依恋的关键窗口。父母的稳定陪伴如同在儿童心理银行持续储蓄，当孩子感受到"无论发生什么，我都被爱"的安全账户充盈时，才能积蓄足够的心理能量走向独立。这种安全感不是24小时贴身守护，而是情感在场的质量。当子女建立新家庭时，代际关系需要经历痛苦的"心理脐带剪断"仪式。神经科学研究发现，过度介入子女婚姻的父母，往往在子女幼儿期存在补偿性陪伴缺失。他们通过控制第三代来填补当年的养育遗憾，这种代际传递的焦虑可能形成"共生绞杀"：祖辈越界介入削弱新手父母的育儿效能感，孙辈又可能复制这种关系模式。健康的家庭生态系统需要动态平衡。父母在子女童年期完成情感扎根的使命后，应当退守为守望者的角色。这种分离不是爱的消减，而是将浓稠的牵挂蒸馏为清澈的祝福。当两代人都能守住心理边界，家庭之树才能在各自的空间里舒展枝叶，最终形成彼此滋养而不纠缠的共生森林。

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意义的本质是合理满足欲望需求，意为意欲何为，大概的方向，目标，从人的角度即欲望，需求。义为公平合理的获取。合起来，即公平合理的满足欲望，需求。

郁芸

你此刻的烦乱，像被风吹皱的湖面。但请记得-皱巴巴的纸团里也能开出花，雨滴坠地时反而更晶莹。深呼吸，把郁结吐成月光。那些卡在喉咙的刺，终会变成温柔的鱼骨，沉入心底的沙。生活偶尔断电，但星星总是摸黑值班。今天辛苦了，现在，把眉头揉成云朵，给自己一个缓慢的拥抱吧！

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对孩子的行为设定限制，是帮助孩子社会化的方式。如果孩子不知道外界的期待和边界是如何，对孩子而言是一件非常危险的事情。孩子从出生，对这个世界是一无所知的，需要父母通过设定规则，来作为路标，指引孩子前进方向。例如：有一位妈妈，因为从小没有把孩子带在身边，导致对孩子非常内疚，当孩子提出超过妈妈能承受的要求，妈妈都没办法给孩子设定限制和规则，即使自己十分难受，也对孩子高度共情，然而，孩子同样十分不安，因为他触碰不到真实的妈妈，不知道相处的底线在哪里。至于如何设置限制，需要根据自身和孩子的实际情况沟通，没有统一的标准。。

你来说说自己想法吧