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与你相伴成长

如果我们拥抱偶然性，去理解其中的意义，无尽的意义之链，或

栗晓静

如果我们拥抱偶然性，去理解其中的意义，无尽的意义之链，或许可以缓解人们终将一死的无奈，一连串的片段或可让我们在时间之沙中得以成就。尽管可能没有人会记住我们每个个体，但是我们的卦象将被篆刻在宇宙之中。 ----《精神分析与中国人的心理世界》

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个人成长

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贾素凤

我们都是手心里的那颗珍珠，只要你愿意！

冯二玲

第351天呼吸睡觉时放松身体。让副交感激活使人得以平静放松。要想睡得好，睡觉时就把放松当目的，别把睡眠当目的。如果改善睡眠，就要为做到想办法，别为做不到想理由。呼吸是能量交换的过程。吸是吸取能量，呼是呼出体内有害的气体。呼吸受意识和潜意识同时控制。

洪君玉

人们经常会“不好意思”，不好意思的背后可能是两种“需要”受挫：一是“利他”的需要，我们每个人都有“利他”的需要，这样人类作为“群居”生物才可以相互帮扶共同发展，当我们麻烦别人时，“利他”的需要受挫（不仅没有利他，还麻烦别人）。二是“自尊”的需要，当我们向他人“求助”时（麻烦别人），同时也是在向他人“示弱”（我们能搞定，就不需要麻烦别人），我们的自尊需要也会受挫。所以，当我们麻烦别人时，会产生不好意思的心理，表达的一方面是麻烦别人的“歉意”（没有利他），另一方面，也是表达自己需要他人帮助的“虚心”（自尊受挫）。所以，越是“懂事”的人，越不喜欢麻烦别人，因为“懂事”的人“利他”需要强，更不喜欢麻烦别人。越是“不自信”的人，也越不喜欢麻烦别人，因为每麻烦一次，都意味着自己搞不定，越不想证明自己不行。

孙媛媛

每个人的内心都藏着尚未被理解的自己理解自己才能活出自由

鲍蕾

每一段经历，每一次痛苦出现在我们的生命里，都是用来促进我们的成熟和发展的，关键看你怎么看待它，使用它，而不是逃避和躲闪。

王倩倩

心力，就是内心升腾着的一股子向上的劲儿。不管遇到任何事，都敢承担，敢重来，不怕吃苦，不怕闯荡，也不畏惧失败，任何境遇，都能随遇而安，自在而活。不要只压着孩子学习，要让孩子从小拥有那股子心力：我为自己活着，我自己要活得有个样子。不要大声吼孩子，那种尖利撕扯的吼叫，只会让孩子记住那种情绪暴力带来的恐惧，孩子甚至会听不清家长说了什么。想要培养孩子的心力，最忌父母大吼大叫，吓破了孩子的胆，处境不绝望，绝望的是孩子的心境，是父母的情绪。真正的养育，是一场得体的退出。养孩子，不要本末倒置，孩子是主体，你就是个伴儿，还是阶段性的伴儿。不要事事替他，时时疼他，恨不得替他活。孩子是要走出去的，是要历经风雨的，要让他长心力，让他觉得活得有意思，而非让他这辈子，都不敢做自己，不曾做自己。

你来说说自己想法吧