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当你只注意一个人的行为, 你没有看见他; 当你关注一个
孟月欣
当你只注意一个人的行为, 你没有看见他; 当你关注一个人的行为背后的意图, 你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了, 爱会开始在心之间流动。 所以,人是不会改变的,除非被看见。之所以不改,之所以抗拒,那是因为该看见的没有被看见。
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胡雅芳
在忙碌之余,别忘了给自己一点时间和空间。一杯热茶,一本好书,或是一段静谧的散步,一次心灵冥想,都是对自己最好的奖赏。自我关怀,不是自私,而是为了让自己更有力量去爱与被爱。
王倩倩
有些人,一到过年就犯迷糊,买这买那,生怕不够吃,不够用。结果,冰箱塞满了鸡鸭鱼肉,零食好几箱,既吃不完,也用不上,很多食物放到过期都没动过,新衣物到换季了,标签还没摘。现在买东西很方便,真没必要囤太多,吃完了再买,新鲜又实惠。 很多人对自己和家人节俭至极,日常开销能省则省,却在人情往来上异常大方。一到过年,各种饭局,花钱如流水;几百乃至上千元的红包,随手送出,非常“慷慨”。然而,这种外在的炫耀背后,却是钱包瘪了,心里也空了,大半年的辛苦钱,就这么没了。 过年,图的就是个团圆、高兴。年货少买点,够吃就行;红包给的是心意,不要太在乎多少;饭局能不去就不去,多陪陪家人。一家人围坐一桌,吃顿热腾腾的团圆饭,聊聊天,看看春晚,简简单单,团团圆圆,开开心心,这才叫过年。
宗阳
天气总是有晴有雨,生活也总有起起落落。我们不能改变天气,难以预知未来,却能左右自己的心情。 每个人都会有情绪,重要的是如何妥善地安放和纾解情绪。只有经历过,才能真正懂得,面对一切事情最好的方式,不是退缩放弃,而是坦然面对。 学会情绪排解是人生的一门必修课。减少抱怨、不要放弃,冷静思考、积极面对,你由内而外生发出的淡定和勇气,自能让前路繁花盛开。
高翔
小学成绩“顶流”的男孩子,一到初中忽然变了一个人。每天回家钻进自己的房间,对父母的关心的回应,只有房门“彭”的一声。女孩子不能批评,父母小心翼翼的关怀都能换来大哭一场。TA不愿意面对学习上的困难,觉得自己很笨,遇到难题会发脾气,作业本成情绪垃圾桶,上学后你推开TA的房间门,看到一地的废纸团,都是作业本撕下来的纸张。哦,中二了呀!有时你恍然。中二到底是什么呢? 它是指青少年在青春期特有的自我意识过剩、叛逆、幻想自己与众不同等心理和行为表现。 典型特征有:自我中心:如“全世界都不理解我”“我是与众不同的”等想法。 过度自尊或自卑:可能表现为极端自信或突然陷入自我怀疑。 沉迷幻想:如幻想自己是动漫、小说中的英雄或反派角色。 冷漠或故作深沉:刻意表现出对周围事物的不屑,以显示自己的“成熟”。
刘淑珍
把自己活成一道光,因为你不知道,谁会借着你的光,走出了黑暗.
请保持心中的善良,因为你不知道,谁会借着你的善良,走出了绝望.
请保持你心中的信仰,因为你不知道,谁会借着你的信仰,走出了迷茫.
请相信自己的力量,因为你不知道,谁会因为相信你,开始相信了自己.....
愿我们每个人都能活成一束光,绽放着所有的美好!
张俊霞
当咨询师感到不知所措或遇到困境时,诚实是你永远可以回归的出发点。这种诚实需要专注、定力和勇气,同时需要你保持自我。
你来说说自己想法吧