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人生的理想-- 没有痛苦就是快乐,没有烦恼就是幸福。没有
那晓旭
人生的理想-- 没有痛苦就是快乐,没有烦恼就是幸福。没有挂碍就是自在,没有缺憾就是圆满。 这个世界并不完美,但是我们可以勇敢地追求心灵的圆满。
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相关回答
和钰蓉
生命里第一个爱恋的对象应该是自己,写诗给自己,与自己对话;在一个空间里安静下来,聆听自己的心跳与呼吸。我相信,这个生命走出去时,不会慌张。——蒋勋《孤独六讲》
任凤燕
昨日发生,让我又一次觉察到一个人看待事情的方式变了,心情就大不相同。为啥同样的事情不同的人看待问题的方式不同,很大程度上与他(她)幼年与重要养育人的互动有关。 忽然想起张德芬老师的那句话,外面没有别人只有自己。
肖洁
夫妻之间争吵是家常便饭,但是长期争吵会损害身体,破坏关系。一招帮助你化解争吵带来的负面情绪:写情绪日记。 回忆最近一次你与爱人争吵的事情。按照以下模式写一篇情绪日记: 1、时间及地点 2、事件:比如老公回家后玩手机,不帮助你做饭。 3、你的认知:你认为老公不关心你。 4、你的感受:你感觉委屈和愤怒。 5、你的行为:你跟老公吵架。 6、行为目的:你希望他认识到自己错了。 7、行为结果:夫妻冷战。 8、换个角度思考:老公是不是工作累了,所以想放松一下才玩手机。他只是不会表达。 9、换角度思考后的结果:心情好转,主动找老公和解,一起探讨夫妻和谐的方法。
史丽娟
“明天又是新的一天” 不是一个简单的乐观的心理想法哦,它有其科学依据。 你是否有过这样的经历,当你伤心难过,好好睡一觉后发现心情有种突然的舒畅;又或者晚上记了很久的内容没有记住,第二天早上突然会了(或者是你家孩子
);再或者(这个肯定会有)突然被叫醒,你会火冒三丈(反正我有点,哈哈)… 这是一本很值得翻开看的书,不论你是工作的青年,还是父母。好好爱自己,睡觉是一个很好的开始哦。
范翠玲
从童年开始,人们已对自我、他人及世界形成了一定的看法,这些看法如此根深蒂固、影响深远,甚至他们对自己也通常不能清晰表达。当你学会理解认识这些想法,那么你会知道你的抑郁焦虑心烦的情绪从何而来。
袁力红
[吵闹是小孩子的把戏] 他吵闹,你好烦 他像个孩子,你好烦, 失去重要的东西,退化很正常 抱着他,给他安慰 把这当做增进感情的契机就会有奇迹
你来说说自己想法吧