恋爱与婚姻是人生中重要的一个组成部分,但是遇到伴侣出轨这件事,就很容易崩溃,除非心理很强大的人才能应对自如,沉稳老练。但是现状却是不尽如人意,因为伴侣出轨对于心里不够强大的人,简直就是致命打击,比如焦虑,心慌,失眠,多疑,自我怀疑等等的现象都会出现,严重者会引发抑郁情绪,而且还会出现各种关系紧张,破裂,利益受损。所以当伴侣出轨,或者你怀疑伴侣出轨的时候,一定要沉着冷静的处理,先处理情绪,再谈解决问题,如果你一个人力量不足以面对这件事,找心理咨询师帮助你解决婚姻情感的中出现的各种情况才是上上策,因为咨询师会从你的利益角度帮你分析问题,给你支持,增长智慧,让你有办法和勇气去面对这样的突发情况,并且深挖出来在婚姻中存在的各种隐患以及长久以来没有解决的问题,把坏事变好事,把被动化为主动。