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“如果某一天你的身心产生了某种不舒服的感觉,且这种感觉没
林其红
“如果某一天你的身心产生了某种不舒服的感觉,且这种感觉没有办法向身边的人解释,那可能的情况是:你从一件已经忘却的事件中受到的伤害,又重新作用于你的身心,让你感到了不适。”是的,我们曾经遭受过的伤害能够深刻地改变我们的意识和身体状态。曾经的心灵创伤不该成为我们终身的禁锢。
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心理咨询
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侯智慧
有时生活得越简单,效率才会越高。学会做减法、学会取舍,是人生一种宝贵的成长体验。减少惰性、节省心力、学会断舍离,从物质到精神,人生的每个维度都可以变得更简单和纯粹。所谓成长,就是学会去繁从简的智慧。
李娟丽
众生皆苦,苦药在己。生活能治愈的,是愿意自愈的人。 早安!一起去看看《蛤蟆先生去看心理医生》。
周庆红
“失去”是说,你曾经拥有过一个很好的东西,但是现在没有了,而且再也不会回来了。 失去一个不好的东西不叫失去,失去之后有更好的代替也不叫失去,失去之后你不在意也不叫失去。
刘云清
社会心理学大师阿伦森曾言:“我已经坐了78年过山车,每一段经历我都喜欢。有时骤然坠落,比如失明和有所失时;有时欢欣鼓舞,比如获得重要的科学发现时。如果非要我选择最喜欢的一段,我会说:此时此地。” 而欧文·亚隆在《给心理治疗师的礼物》中,也分享了心理咨询中的“此时此地”,他认为其是最主要的治疗力量,也是咨询师和来访者之间最好的伙伴。当然有趣的是亚隆在以“此时此地”工作时,身边的好多同事是不理解的,他自己在不起效时也有所怀疑,但最后还是坚定了这一理念。
马金萍
共情能力高的人,往往在乎他人的想法和感受,重视他人的需求,也乐于助人。 同样的,他们内心也极度渴望能得到同等的待遇。 你是怎么理解的呢?
韩苗苗
伤害我们的是这些事件在我们身上激发的东西,以及我们没有能力在心理层面上处理这些事件、无法为其赋予意义所带来的影响。
你来说说自己想法吧