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婚姻走到最后往往就是人性的磋磨,和利益的纷争。需要考虑种
那晓旭
婚姻走到最后往往就是人性的磋磨,和利益的纷争。需要考虑种种现实因素后,做对自己最有利的决定。 无论最后做什么选择,强大自我一定是最好的良药。
2温暖
0回答
林曼
温暖了
相关回答
乔丽丽
不用去模仿,不用去牵强,世间千万种模样,各有各的光~ 不用去比较,不用去慌张,做自己就好,这就是最真的模样~ 每个人不一样,各有的坦荡、各有的倔强、各有各的向往;不用活成别人眼中的标准答案,随心走,就不负时光~
林军
很多精英来咨询,表面从容,内心慌得很。他们最怕的是:“别人发现我其实没那么厉害。” 一位高管就这样,靠拼命加班掩盖心虚,直到累倒。我问他:“如果大家看到你的‘不够好’,最坏会怎样?”他说:“可能…会失望吧。”看,焦虑的核心,是害怕让人失望,尤其是让自己失望。 我请他列出“我已证明能力的十件事”,哪怕是小事。当抽象恐惧变成具体成就,那个“冒充者”的声音就弱了。 真正的专业,不是从不犯错,而是知道如何面对错误。接纳自己的有限性,反而能走得更远。 【情绪面孔·焦虑特辑】原定第10期的“焦虑”,在整理案例时发现,它早已渗透现代生活的每个角落——从容貌比较、知识追赶,到职场内卷、深夜反刍…我们急着解决一个又一个“问题”,却忘了先安顿好心里那匹叫焦虑的野马。我是心理咨询师心馨。过去一年,我在咨询室里陪伴了无数被焦虑困住的瞬间。现在,我将这些真实故事和亲测有效的心法,系统梳理成这个12期的「焦虑止步」子系列。没有空话,只有具体、可操作的心理“小工具”,帮你从识别到应对,一步步完成自我松绑。生活已经够重了,让我们从给心灵减负开始。系列持续更新,欢迎同行,更期待与你一起,练习“不焦虑”的勇气。今天的视频是第8期职场焦虑。“怕被看穿”、“觉得自己像个冒充者”…这些“职场焦虑”的根源是什么?今天,从一场真实的咨询对话说起。
魏孝琴
内在模式不变,相似问题会不断出现。 向内解决是唯一的道路,没有其他。
王义丽
凡是能被火烧掉的东西都不重要,比如金钱、房子或者其他物质财富,而无法烧掉的东西才重要,总结起来有三样,那就是一个人的知识、能力和价值观,这也是深藏于内心并真正属于自己的“三把火”。
杨宝英
恋爱中,如果把自己的需求强加在伴侣身上,最终你会感到失望,甚至愤恨。所以你要学会放手和接受,你就能在自己的内心找到你真正需要的东西。摆脱了需求的束缚,你才能感受到纯粹的爱。学着接纳你的伴侣,也能让你学习接纳本来的自我。学会放手和接纳,以后你一定会明白,你原本就是一个完整的个体,所要的一切都存在于你的心中,而不需要从他人那里获得。
徐恒
我们会习以为常的把人往正向引导 其实是内心有太多的好坏正负之分 总觉得被定义为消极的就是不好的 不能接纳他人会有低迷负面的呈现 最终是不能允许自己也会这样 能看见每一种呈现都只是一种状态时 也就不需要消灭一种颂赞一种了
你来说说自己想法吧