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恋爱中,如果把自己的需求强加在伴侣身上,最终你会感到失望
杨宝英
恋爱中,如果把自己的需求强加在伴侣身上,最终你会感到失望,甚至愤恨。所以你要学会放手和接受,你就能在自己的内心找到你真正需要的东西。摆脱了需求的束缚,你才能感受到纯粹的爱。学着接纳你的伴侣,也能让你学习接纳本来的自我。学会放手和接纳,以后你一定会明白,你原本就是一个完整的个体,所要的一切都存在于你的心中,而不需要从他人那里获得。
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温尼科特这样描述足够好的母亲: “我经常被认为在谈论母亲,好像她们是完美无缺的,事实上,我总是谈论“够好的母亲”或“不够好的母亲”,因为我们谈论的是真实的母亲,她能做到的最好的程度就是够好。 一个真实的母亲对婴儿能做的最好的事情是足够敏感,使婴儿在开始时能够产生够好的母亲就是“好乳房”的幻想。” 在母婴关系的早期发展阶段,够好的母亲充分提供婴儿所需要的一切,她不仅认识到婴儿的本能需要,而且了解TA的创造性,尊重TA的边界,依据儿童需要的变化进行适应和改变。 相反的,不够好的母亲不能提供婴儿成长所需的必要的环境,婴儿不是感到被容纳,而是体验到冲突。
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如果你对外界的声音、气味、光线格外敏感;如果拥挤的人群让你感到紧张,时间压力让你崩溃;如果你无法屏蔽来自外界的刺激,这一切并不说明你有什么问题。有15%~20%的人高敏感,你很有可能就是其中一员,而这种对外界刺激的高敏感性会让你在生活中面对更多的挑战。
你来说说自己想法吧