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与你相伴成长

恋爱中，如果把自己的需求强加在伴侣身上，最终你会感到失望

杨宝英

恋爱中，如果把自己的需求强加在伴侣身上，最终你会感到失望，甚至愤恨。所以你要学会放手和接受，你就能在自己的内心找到你真正需要的东西。摆脱了需求的束缚，你才能感受到纯粹的爱。学着接纳你的伴侣，也能让你学习接纳本来的自我。学会放手和接纳，以后你一定会明白，你原本就是一个完整的个体，所要的一切都存在于你的心中，而不需要从他人那里获得。

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感情那些事

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王冰冰

作为一个高心理韧性者，他们都拥有什么样的重要特质呢？ 1、保持积极的态度对自己的未来怀抱希望，把一切当作让自己成长的机会，用开朗的、积极的态度，从正面向困难发起挑战。 2、心不唤物物不至心里没有呼唤过的东西，不会自动来到自己身边，现在自己周围发生的所有的现象都不过是自己心灵的反映。 3、强烈而持久的愿望能力和努力程度几乎相同的人，有的成功了，有的失败了，他们的区别在哪里？原因在于他们所持的愿望在高度、深度、热度、大小程度上的差异。

孙三丽

一无所有时，把阳光握在手里，做最阳光的自己，人生就可以操之在我。阳光是世界上最纯粹、最美好的东西。它驱除阴暗，照耀四方，让人心旷神怡；它沐浴万物，让世界充满向上和成长的力量；它坦荡无私，播撒着快乐与博爱的光芒，生命不宜有太多的阴影、太多的压抑，最好能常常邀请阳光进来，偶尔也释放真性情。”

王欣梅

关系是非常好的一条成长的道路，因为它非常地有关于爱。那是让你清醒的最快方式。没有一个更好的办法可以让你的心破碎，然后你的心就大大地打开了。每一次我的心破碎的时候，我的心就会大大地打开。 ——Ramakanta

王义丽

佛教修行的核心目标之一，是通过禅修和八正道的修习，使心识提升到一种更高的层面。佛教是一种哲学，同时还是一种心理学，也是一种伦理学，它提供了关于现实的一种特定信仰体系（哲学），关于人类思想和行为的一种理论（心理学），以及对于合理行为的一整套建议（伦理学）。这种修行的终极成就即是实现涅槃，或者说止息一切痛苦。因此佛教修行可以导向痛苦的减少以及满足感的获得。

孙玉松

前两天，有个来访者问我:“老师，冒昧的问你一句，你不回答我也没有关系，我看你没多大，却这么有智慧，那你跟我说的这些美好，你现在拥有了吗？” 我说:“这没有什么不能回答的，老师可以很自信的告诉你，我不仅有，还远不止这些美好。” 我曾一路披荆斩棘，所以迎来现在的一路繁花似锦。仿佛我的人生是一部小说，如此传奇却不可言说。但又不是一部小说，因为真实的经历了，而且拥抱了这世间的美好。即使，走过荆棘丛生的路，因为那是成全我现在和未来的幸运、幸福的路。我经常感慨我的幸运，我的幸福，因为它们如此闪亮，也在这世间如此难得。所以我愿意教你如何披荆斩棘，因为我知道按照我告诉你的后面，就是繁花似锦，就是你有没有勇气，跟我一起走过去～

石萍

孩子遇到问题，家长该如何去沟：等到事情过去之后，问他最后第八个问题：“结果怎样？有没有如你所料？”或是“下次碰见相似的情形，你会怎么选择？”让他有机会检视自己的判断。如此练习几次，孩子就会有自己解决问题的能力，不需要我们操心了。经典八问：第一个问题：“发生什么事情了？” 第二个问题：“你的感觉如何？” 第三个问题：“你想要怎样？” 第四个问题：“那你觉得有些什么办法？” 第五个问题：“这些方法的后果会怎样？” 第六个问题：“你决定怎么做？” 第七个问题：“你希望我做什么？” 第八个问题：“结果怎样？有没有如你所料？” 或是“下次碰见相似的情形，你会怎么选择？”

你来说说自己想法吧