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当一个人总觉得自己弱,别人强,满身都是伤,过去都是遗憾和
和钰蓉
当一个人总觉得自己弱,别人强,满身都是伤,过去都是遗憾和痛苦,未来也没有目标,那生活中时时刻刻都在发生伤害和攻击,哪怕只是别人一个眼神,一句话,一个评论,都在扰乱自己的心。 当一个人觉得自己与别人之间没有强弱之分,都在发展中,过去的经历给了自己伤,也给了经验和资源,TA每天会想着如何超越自己,如何慢慢成长,不存在谁针对自己谁伤害自己,都是无所事事贪嗔痴慢的人性而已,所有褒贬与评价,只是风声呼呼吹过,为自己一路行走加油助兴。
1温暖
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Jiutian
温暖了
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个人成长
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王义丽
姥姥的气息 嫣然描绘出四季的美好 春生 夏长 秋收 冬藏 时空在姥姥的肉体上留下语言 每一道褶皱复原了生活的元初 面朝黄土背朝天的谦卑与勤奋 像自然中熟透的稻谷弯下了腰 姥姥的气息孕育着子孙 生命如花朵般迎接凋零入土 生命如花朵般迎接永生永世
赵莎莎
有一些变化,通过想象就可以发生,只要思考这样的问题:“如果这么做了会怎么样?”它们是一些新奇的,从未尝试的可能性。 不敢尝试,但想一想总是可以的,重点是“会怎么样”,特别是在人际关系里,别人会怎么反应?要回答这个问题,就不能只是泛泛的说一句“这不行”“太胡闹了,别人都在笑我”“糟糕极了”,还要想想:“究竟有几个人笑话我,是怎么笑话我的”?“会不会有人根本不在乎?”“哪些地方反映出了糟糕?”——这样想,就必须把自己放置在真实的人际背景里,去推导一个行为引起的连锁效应,如果它造成不好的结果,我们要通过想象评估具体的损失是什么样的,而不是情绪先行的一个结论。 说不定这样想完就觉得:“其实也还好”。 这就是一种改变,这种改变几乎不需要任何成本(你甚至不用真的去做,而在你头脑里对这件事的判断已经变了)。所以有事没事,就把那些自己已经定下结论的事拿出来,“不可能”“不应该”,无论多斩钉截铁,都不妨在头脑的实验室里复制一回,我们不在乎它在现实中该不该做,只是假设做了,看看会带来哪些结果,想着想着,说不定结论就变了。 结论变了,我们在关系中的位置也就变了。
李春娣
我做了多年心理咨询而不疲惫和厌倦的原因是我永远对人的心灵世界保持敬畏和好奇,永远尊重自己的无知和有限,每个人的心灵宇宙都是一个宝藏,探索和成长是没有尽头的。 从最初选择心理咨询作为我终生的事业,赚钱并不是我的目的,我想做的是,能对得起每一个选择我的来访者,做一个让自己也满意的心理咨询师,弄明白心理问题的底层逻辑和形成规律,做为一个咨询师本来就应该安安静静的坐在角落,陪伴着每一个来访者慢慢的成长,这是职业的本分,在我的理论成长体系没有彻底夯实每一个台阶,我得负责,我说出去的话不是为了忽悠别人,也不是为了赚别人口袋里的钱,而是一条踏踏实实的路,走在上面每一步都有其意义和收获,无悔一生,就这样就够了。
王倩倩
一个家庭,夫妻关系是主体,配偶是第一顺位。不要把父母放在首位,不要把媳妇当成外人。孝,是惦记,是陪伴,不是毫无公平可言的偏袒。人,一旦成家,就要完成和父母的脱离,亲情尚在,但是两家人。 尽量不让父母插手自己的家事,更不要让父母对配偶横加指责。成年人,扛家过日子,与配偶携手,而非当巨婴,事事听从父母。不要为了一个孝顺的名声,无底线纵容父母。愚孝出恶老,你越纵容父母,父母越容易自私委屈。 老人,不要跟儿媳妇去争夺,要放手。父母之爱子,让他去当一个好丈夫,好父亲,让他去承担自己的人生。不要亲情捆绑,不要死死攥着,不要让病态的自私,毁掉儿子,祸及孙子。父母和子女最好的关系是,有事时,尽力相帮,无事时,各自安好,不是凉薄,而是清醒。
王倩倩
人这一生就是不断突破自己、成全自己,在跌跌撞撞中学会自我疗愈
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心底却依旧抓紧拳头,只是将抗拒埋得更深。真正的允许是放下想让世界变得合你心意的执念,而不是咬牙忍耐到力竭。 很多时候,你以为你是在放下,其实只是在忍着不说话。真正的放下不是压住情绪,而是看穿情绪让它如云般飘过!不落于心,不结于身。 人若只是忍耐,心中便积压无形的火焰。表面风平浪静,底层却波涛汹涌。而真正的允许是火来了你就看着它烧知道它终将熄灭而你无需逃离。
你来说说自己想法吧