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就算没人表扬你,今天也是很好的一天。你的价值从来都不存在
祁芊彤
就算没人表扬你,今天也是很好的一天。你的价值从来都不存在于别人的眼中。
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薛电芳
看山是山。 看水是水。 心情好的时候,是青山绿水。 心情差的时候,是荒山污水。 心之所想,眼之所见。
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喵,周日快乐 又是满足的一天
傅益红
真正好的爱情,会同时给你两种力量: 一种是让你心安的温柔, 另一种是催你向上的能量。 他既接得住你的脆弱, 安静陪伴,让你不再慌张; 也看得见你的远方, 轻轻推动,陪你一起成长。 爱也是深深的好奇。 想翻看你童年的相册, 听你少年时的疯狂; 想知道你读过什么书、爱过哪句诗, 甚至你床单的花纹, 都让我想靠近你的整个世界。 这比外表更吸引—— 因为爱,是读懂你所有的来路, 然后陪你一起,走向想要的未来。 从渴望被爱,到成为被爱滋养的人 也许你曾觉得爱是依赖、是索取, 后来才明白,真正深刻的关系,是双向照亮。 先让自己静下来,才能认出那个对的人; 然后借由他的力量,也借由你自己的成长, 一步步,走向不再孤单的世世生生。
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心理学中有一个词叫做丧失致盲,就是当你即将失去一个人的时候,你会自动忽略他所有的缺点,明明对方是一个会伤害你的人,但是在整个失恋的煎熬中,你却会越来越想到他的优点,想起曾经的美好,这大概就是你分手后念念不忘的原因。
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用最深的敬意与极致的温柔 对待你的愤怒, 因为那不是他物, 正是你自己。
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咨询随感——是谁让我们受伤(2023.8.16) 生活中,人们常常把自己放在受害者的位置上,在家里觉得父母、爱人和孩子对不起自己;在单位觉得领导和同事们对不起自己;很多时候也觉得亲朋好友对不起自己,甚至糟糕的时候觉得整个世界都对不起自己! 处于受害者的位置上,就会产生压抑、愤怒、烦躁、无助、绝望等负面情绪。被这些情绪裹挟时,人的能量值就会不断下降,只剩下不断地抱怨,而这种抱怨又会引来更多的抱怨,如此循环下去…… 通过咨询就会澄清这样一个事实:当我们在生活中遇到一些人和事,常常会产生压抑、愤怒、烦躁、无助、绝望等负面情绪,此时会习惯性地外归因,希望找到一个可以为自己的情绪负责的人或事,而不愿意选择自己对自己的负面情绪负责。而事实真相是:未经我们允许,任何人或任何事都伤害不了我们。让我们受伤的正是我们自己!
你来说说自己想法吧