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当我们憋屈、忍，通过过度承担去等着好评，为了自己的好人设

徐小慧

当我们憋屈、忍，通过过度承担去等着好评，为了自己的好人设将自己一分为二的时候，是不是很痛苦很纠结，很不甘，来吧，一起来看流星雨，去主动幸 ~福~~

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徐小慧

温暖了

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尤四海

人际关系中的交流状态多种多样，可以从不同的角度进行分类。以下是一些常见的交流状态： 1. 互动性交流：在这种状态下，双方都积极参与交流，分享信息、情感和想法。这种交流有助于建立和加深人际关系。 2. 倾听性交流：这种状态下，一方主要是在听，而另一方则更多地分享。良好的倾听技巧能够增进理解和信任。 3. 对抗性交流：在这种状态下，双方可能在某些观点上存在分歧，交流中可能包含辩论和争执。适当的对抗可以促进问题解决，但过度的对抗可能损害关系。 4. 情感性交流：这种交流状态下，双方更多地分享个人的感受和情绪，而不仅仅是信息。这有助于建立情感联系和亲密感。 5. 表面性交流：双方可能只是进行表面的交谈，没有深入地分享真实的想法和感受。这种交流可能不会对人际关系产生实质性的影响。

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一个人千方百计想改掉的问题，多半是潜意识最不想改的。因为那里暗暗地寄存了一些对我们来说十分重要、无法放弃的东西。

黄韵思

荣格博士：关于人格面具，它是外在的掩饰，是真实的自己和周围的世界之间的人格层，因此我们可以称之为人格面具。但是人格面具是一个非常危险的事情。人格面具能够使人们相信它是正确的和唯一的事情，这样的偏见使人们想象他们只是所扮演的角色，其余什么也不是。探索内心真实的自己，或许有脆弱、有不堪，但是整合自己好与不好的一面，才是完整的自己。

刘静

1、做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向提供奋斗的策略。 2、通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。 4、通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力。 5、通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。 6、通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。 7、通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。 8、职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。

谢芳媛

梦与现实尽可能去缩短梦与现实之间的距离，过于现实必然遭受情绪的攻击，过于梦幻容易丢失内心的辨识。但是两者合二为一，你会发现，游戏才刚刚开始！

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