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很多亲密关系，夫妻关系，恋爱关系中，有些事导致的情绪长期

张饶

很多亲密关系，夫妻关系，恋爱关系中，有些事导致的情绪长期积压不处理掉，这段关系就会变质变远。最好的情绪处理方式是回归当下，具体方法就是正念观察自己的呼吸，身体感受和想法情绪。

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焦虑怎么办

相关回答

张迪

三、充分开发学生的潜能心理健康教育之所以要重视对学生潜能的开发，一是因为学生的潜能是普遍存在的，心理学家沃什曾认为，在个体的内部存在一些潜在的、尚未探究的巨大能量，这些能量是大多数人都没有意识到的，但却是我们可达到的发展阶段。中小学正值生长、发育和素质成长的关键时期，生理和心理都有着极大的潜能，每一个学生都有一个极大的向上发展和提升的空间，这为潜能的开发提供了可能性。二是因为潜能的充分开发是心理健康的重要标志。例如，Schultz从个体成长观（personal growth)的角度解释了什么是心理健康，他认为心理健康是个体拥有积极的心理品质以及潜能得到最为完善的发展，因此健康的心理意味着潜能的充分开发。三是因为学生潜能的开发与心理健康是相互影射、相互促进的关系。一方面，潜能的开发需要一定的健康心理作为基础，个体的心理健康是开发潜能的前提；另一方面，潜能的开发又能有效地促进心理健康，并为潜能的进一步开发提供保障，例如，潜能开发可促进身体素质提高，为青少年心理健康提供生理保证；潜能开发可促进智商和情商的发展，有效提高青少年心理能力；潜能开发能开启心灵闸门，促进青少年素质全面提高。

陈瑶琴

我们回避的，都会成为源源不断的恐惧。而畏惧本身，就是最大的敌人，我们不断跟它斗争，甚至迷失了人生真正的目的和意义。我们需要的爱，需要的力量，都源于对他人和对自己的信任，尊重，和包容。这些是无法带着铠甲去完成的。我们有足够的勇气打开真实自己，才有可能实现与另一个生命真正的相遇，也同时，遇见一个新的自己。

那晓旭

人是不会改变的，除非他感受到被爱；人是不会改变的，除非他感受到很多尊重；人是不会改变的，除非他被允许不改变也是可以的。

庄会谦

放下执念，人才能获得重生。人生苦短，而我们遇到的事情千千万万，不管好坏，如果我们都记在心里，记得越多，我们的顾虑就越多，我们的郁闷情绪就越多，生活就越沉重。把心放宽一些，我们的路才会好走，

郭玫

每个孩子都具有与生俱来的天赋与热爱的事情。真正的教育，从来不是以爱的名义，把孩子培养成世俗定义下的优秀。而是看见、接纳、尊重孩子的不同，为他提供绽放的土壤，孩子才能蓬勃发展。早安，朋友！

王欣梅

仔细体会下，我们不是恐惧分手，而是恐惧如何生活，如何一个人面对生活。再体会下，两个人在一起前，我们不是一直一个人生活吗？祝福在感情世界里沉浮的伙伴们

你来说说自己想法吧