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力量还是要在自己身上寻找,别人给你的力量不能持久,从自己
薛梅
力量还是要在自己身上寻找,别人给你的力量不能持久,从自己身上找到的力量,再灌注到自己的身上,才会受用终身。学会与自己和解,才能拥抱世界的不完美。
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个人成长
相关回答
张红瑜
1.面对现实父母:做好能做的,接受改变不了的。 ①评估父母的接受程度,选择性地、分阶段地披露。比如你可以表达的是:你的诉求是希望得到他们的接纳和尊重;你有充分的心理资源和现实资源,例如你可以为自己负责,你有现实打算、人际关系支持等等。对于容易激发他们应激反应的信息可以选择暂时或永久隐藏。 ②接受父母的局限性。对于他们能够立刻接受这件事降低预期,任何人适应变化都需要时间;对于他们可能因为自身局限永远无法理解你,做好心理准备。接受父母的局限性对任何人来说都非常困难,因为这会让我们意识到可能永远无法获得理想的父母的爱,这种丧失感需要时间慢慢消化。 2.面对内在父母 和内在父母和解远比面对现实父母更道阻且长,这才是一个人的战争,真正意义上的个人成长。 很多人经过长久的心理斗争,自己的需求和父母的期待已经搅在一起,分不清什么是自己的,只是感觉麻木、混沌;或者把潜意识中压抑的对父母的愤怒转向自身,感到弥漫性地抑郁,经常无缘由地感到是自己不好、自己不行。以上这些情绪经年累月会发展演变,形成一些不适应的症状或关系模式,导致你会在不知不觉中重复上演着和内在父母的纠缠。 可能的破解之路,无他,唯有对自我感受力的慢慢培养,通过新的关系对自我进行有限再养育,包括但不限于读书、交友、禅修、接受心理咨询等等。这个过程未必都是愉快的,因为所有的改变都意味着辞旧迎新,辞旧就预示着分离,和最初那个有局限的,但熟悉的关系体验分离。不过成长的魅力恰好也在于体验这个不断裂变和融合的循环过程。
张万青
我对“自性”通俗的理解,人作为万物一员,有其一个自然属性,但社会是规训的,没有规训就没有社会。所以在规训过程中,自然属性就会被压抑,进入所谓的潜意识。只有能量大的人,才能超脱社会的规训机制,在规训中也能把丢失那部分自然属性找回来,从而回到自性。所以,就世界历史而言,追求思想解放的人群,为第一阶层智者。不管你多有钱,多有地位,如果不能超脱规训,都不能算第一阶层。
宗阳
“常以为人是一个容器,盛着快乐,盛着悲哀。但人不是容器,人是导管,快乐流过,悲哀流过,导管只是导管。荣辱万事过,贵贱一身担,容易悲哀的人容易快乐,也就容易存活。”
和钰蓉
痛苦源于逆向的比较。你的痛苦来自于比较,同样的,你的幸福也是来自于比较。在家的人羡慕在外闯荡的人,认为他们在外面应该过的很不错,赚了好多的钱。而在外闯荡的人,他多么羡慕你们能够在家里陪父母的。他乡安抚不了我们的灵魂,但是故乡安置不了我们的肉身。有工作的地方往往没有家,有家的地方往往没有工作。当你再痛苦的时候,你去酒吧看一看,在酒吧里面的时候,你会发现颜值在金钱面前啥也不是,当你觉得你赚钱很辛苦的时候。去工地里去看一看,你会发现尊严在生活面前啥也不是,当你觉得自己赚了很多的钱,很骄傲,到的时候你去医院看看,在平安面前,金钱啥也不是。当你觉得这一辈子你过的很窝囊的时候,你去殡仪馆看看,你会发现生命在那一刻转瞬即逝。所以大家其实过的都很幸福,只不过我们没有找到比较好的比较。这一个世界我们该来,就像普陀山说的一句话,来了就好。一定要学会正向的比较。
张寒焱
又一年 围桌年夜饭 共聚就春晚 守岁辞旧时 耳目满硝烟 ———2024.02.10 0:30除夕夜
张丽坤
我们对关系浓度把握的失控,是一种边界感的缺失,似乎无法清晰的分化出自己与他人。 一旦靠近,就带着融合,一旦退开,就带着诀别;这里的融合带着吞噬的意味,诀别又带着抛弃的意味,这两种都会引起对方的恐惧,从而导致关系的断裂。 在吞噬和抛弃这两个极端里,中间安全的过渡地带缺失了,边界也就无法建立。
你来说说自己想法吧