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与你相伴成长

随着不断的探索和成长，当我们的人格不断成熟，心灵、生命能

董艳红

随着不断的探索和成长，当我们的人格不断成熟，心灵、生命能量不断整合，自性化或许会在某天不期而遇......

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我需要心理咨询吗

相关回答

徐晗

今天，我和事件，他人，我的本我，自我，自体，进行了碰撞，获得价值百万的金子真正意义上的诠释，无意识意识化，一定不是单纯的分析，而是在接纳的基础上，和感受，和经由感受顺带而来的自由联想，去体验它们，看见它们，这来势汹汹的原始生命力，如此令人畏惧，如此具有悲伤，如此具有力量，如此具有创造性，如此具有疗愈性仅仅是，去碰触，体验自己的心吧……

张杰

4.你需要一个强有力的支撑很多心理问题的来源，都是不能自我认可的。它来源于你的成长环境中得到肯定的声音太少了，甚至大部分是否定和批判的声音，而这些声音早已内化为你的“内在父母”了。于是，一遇到问题的时候，那个“否定”的声音就会无来由地控制着我们。这个时候，咨询师的稳定、强大、权威，哪怕是同样的道理，你在书上看到，和咨询师通过肯定、有力的声音，一对一地跟你说，这是完全不一样的效果。 5.你需要的是一个引子也有些来访者，已经抑郁到话都不想说，说不出来了。因为他有可能有各种各样的情绪混合在一起，用我们的话来说，叫未分化。这个时候，就需要通过咨询师耐心地询问来访者的感觉，一点点来辨认，都有哪些情绪。 6.求助是一种能力所有的咨询起效，都建立在来访者有强烈想改变的愿望。在心理咨询界，也有一个重要原则，就是“不求不帮“。曾奇峰老师有一个有点夸张的说法，当一个人决定来做咨询，向咨询师求助了，他的问题就已经好了15%。一个不敢求助的人，或者说不会求助的人，要么是羞于让别人看到自己的虚弱，本质还是自己不敢面对自己的虚弱。我们说一个人的强大，是从他/ 她敢于面对自己的虚弱开始的。

张寒焱

黑暗，虽然吞噬光明，但是也最接近黎明！ ——听剧《衡冲直撞》无数的人感觉自己被黑暗所吞噬，而每一个黎明总又如约而至，每一个白昼仍然看得更远。相信有暗有明，有悲有喜，有苦有乐…… 新年期间，新的开始吧！先停一停，再出发！

刘静

幸福如水，冷暖自知！不羡慕别人的生活，也不嫉妒别人幸福；珍惜自己所拥有的，活好当下，学会知足；平平淡淡就是幸福

原莉娟

对每一个负面想法，写下一个积极想法来代替。关注我，每天正念，一起提升内在能量吧！

宋艳

想做一件事前想想，你不去做你想做的事，你能不能放过自己？你去做你想做的事，你能不能承担起接下来的责任？

你来说说自己想法吧