咨询随笔：打破控制的枷锁（2023.8.10） 一个极度

咨询随笔：打破控制的枷锁（2023.8.10） 一个极度缺乏安全感的母亲，有着极强的控制欲，习惯于控制自己身边的亲人，包括自己的老公和孩子。被控制的老公和孩子不能反抗，只能不断地压抑自己的不满情绪，在独自一人的环境中大喊大叫，或者在睡梦中大声喊叫，以这样的方式宣泄内心的不满情绪。50岁以前，女儿从来不敢顶撞母亲，50岁以后，在咨询师的帮助下，不断获得成长，开始尝试夺回自己的生活掌控权，于是就有了母女之间的争吵。终于有一天，现实生活中的一个事件严重地刺激到了女儿，她感到莫名地愤怒，甚至出现了强烈的躯体反应，浑身难受，感觉呼吸困难，睡梦中控制不住地大喊大叫。在和咨询师的工作过程中，她突然看到了内在的那个被控制、压抑了很久的小女孩，就像哥伦布发现了新大陆一样，她异常兴奋，却又感到难过。通过一番操作，宣泄了积压在心里多年的情绪。第二天醒来，她感到很新奇，身心无比轻松，就像一个刑满释放的犯人走出监狱的大门，贪婪地呼吸着外面的新鲜空气，感受着大自然的亲切。她情不自禁地在房间里欢快地蹦蹦跳跳，那是一个欢快的小女孩……