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与你相伴成长

孩子们学到的最重要的东西不是来自电视节目，而是来自温馨的

喻忠菊

孩子们学到的最重要的东西不是来自电视节目，而是来自温馨的家庭——父母陪他们读书，与他们交谈，听他们倾诉，与他们共度快乐时光。如果孩子们感受到爱，感受到真正的爱，他们就会茁壮成长。 ——斯蒂芬.柯维

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李士利

缺爱的人对待外物的看法通常非常客观清晰，不太容易被狂妄自大的主观意识所蒙蔽。尽管适当缺爱可能会带给你紧张感，但同时这种焦虑反而是鞭策你不断前行、愈加清醒的动力。别把缺爱完全当成缺点，一贬再贬--这样的做法实际效果为零，是能让你的自卑愈加顽固。

谢程程

我们的很多焦虑，是建立在一个固定的人生发展模式的基础上的。就是您有一个固化的思维。一个人应该在什么样的年龄做什么才是好的，都是固定的。比如什么年龄上学，什么年龄结婚等等。如果偏离了这个人生轨迹，你就认为有问题，或者心里不安。然后您想一想，人生该有多少种活法，真的只有一种才算活的幸福吗。

刘连云

每个人都有自己的生存之道，如果你非要学着别人的活法去活，那么你本来会的也变得不会了。

冯二玲

第398天你只能为你的想法负责，只有在这一层次上你才有选择的余地。当你害怕时，说明你又在纵容自己的心思妄造了。需要改变的是你的心，而不是你的行为，这纯粹是愿心的问题。修正内心的恐惧，才是你的责任。恐惧是紧张的标志。唯有别无二心的决定才激发得出行动力。修正过程就是接受更大的救赎: 先明察这个冲突其实就是恐惧恐惧是由缺乏爱心而引起的缺乏爱心的唯一对治妙方便是完美的爱完美的爱就是救赎心灵的能力非常强大，它绝不会失落自己的创造力。你所有的想法都会在某个层次产生某种有形后果。

秦志华

我们为何会变成自己最不喜欢的人？很多来访会说，我不喜欢父母的强势控制，但是却悲哀地发现，自己在新组家庭里，变得强势控制，活成了父母的翻版。面对冲突，我们有三种选择：回避、内化、转化（改变），早年的那个小孩，潜意识留下了冲突产生的情绪，但是意识层面或者形成了心理防御机制选择了顺从，对父母的模式产生了投射性认同，把这个部分活成了自己的一部分而全然不知。当有一天察觉到了，就有了改变的可能。

张景红

很多时候一个人最大的纠结，是思想的“内战”。当你想卷时，总会因各种理由不去行动；当你想躺时，各种压力又让你不敢彻底放弃。心理学家鲍尔斯特曾说过：“尽管你什么都没做，但每一次选择、判断、焦虑，大脑都会消耗心理的能量。” 想要治愈精神的内耗，先改变这3个底层思维。 1.把“我不能”，变成“我能” 当你不相信自己能行时，这件事很难成功。当陷入自我怀疑时，怀疑本身才是最大的敌人。 2.把心动，变成行动行动起来，是在你与事情之间能建立的最短路径。 3.先完成，再完美 “做了”是0到1的突破，“做好”是1到100的突破。一直不行动，再好的想法也不过是毫无意义的0。

你来说说自己想法吧