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想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停

林其红

想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。断舍离的主角并不是物品，而是自己。通过这个过程，你可以从看得见的世界走向看不见的世界，最终实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己。物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。

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压力太大怎么办

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赵莎莎

三种亲密关系中的越界行为很多人对外人非常有耐心、有礼貌，可是对自己的亲人就没有那份尊重，那是因为他们与亲人之间的界限是模糊的，常常会有越界的举动。在亲密关系中有三种常见越界行为是不可做的。 1.期望。通往坟墓的道路是由期望铺成的。因为有期望就会有失望，然后你就会指责他：“你明明可以这样做，为什么不这样做，你为什么要这样对待我？” 你之所以对他有这样的期望，是因为内在还缺乏一份稳定的爱，小时候父母没有给你，现在只有你自己才是唯一可以给自己这份爱的人。 2.掌控。我们常常会觉得，我们之间太亲密了，会忍不住跨越界限去控制他，用控制他的行为来取悦我们自己。这是对亲密关系绝对的打击。最好的相处方式是尊重对方原有的生活方式。对方原来是什么样子，就让他是什么样子，除非他自己愿意改变。而跟你在一起的时候，你俩重叠的这个时间段，彼此都是开心的就好了。 3.退化。在亲密关系中，比较被宠爱的那一方，通常会无意识地退化到孩童的行为模式，不自觉地把对方看成是自己的父母。更严重的情况中，他们还会不知不觉地把对父母的仇恨都放在对方身上，要对方买单。这种情况下，亲密关系的双方都要为自己的负面情绪负责。退化的一方不要吃定别人，宠爱的那一方也要承认自己的过度迁就、忍让或付出。他们需要真诚、开放地和对方沟通自己的感受，而不是一味地责怪、埋怨，或是用退化性的行为来破坏双方的关系。总之，再亲密的关系，也一定要有界限。

杨飞

努力未必成功，但努力一定会有相应的收获。成功是多因一果：时也，运也，命也，人也。所以，客观辩证看待自己的付出，有助于对于结果的坦然接纳。

和钰蓉

你靠谁靠不住，你妈妈也靠不住，你爸爸也靠不住，老公也靠不住，你孩子靠不住，老婆也靠不住，谁都不可能永远靠得住。因为人在不断的变化，总有一天大家都会以各种方式离开。话说的很难听，但是难听的话管用，因为其实没有任何一个人可以背负起另外一个人的生活。我们每个人都要背负起自己的生活，生命中发生所有的一切，你是第一责任人，不管是外界的原因有多少，外界本就是不可控的，但是我们该如何来应对这件事永远在我们自己手里，掌握在自己的你永远可以改变。如果能够真正的爱上自己，能够真正理解自己，能够照顾自己，能够做到这世界上谁走了，你都能够依然好好儿的活着，在那个时候你会无所畏惧～

冯二玲

怎么让自己每天都开心点？一、关注自己，少管别人。二、专注今天，不惧明天。三、顺其自然，不急不缓。四、降低期待，多点梦想。五、不要在意别人的看法，你无法让所有的人都满意。六、多运动，多晒太阳，多做饭，多听音乐，多学习，多成长，多和不同的人，有趣的人，认知高的人相处，蝶变成长。

李敏

理解能赢得尊重，尊重能换来理解。

安美花

不知你是否有这样的经历：曾经觉得一道题很难，但解出来后，发现其实并没那么难；曾经觉得一件事是不可能完成的，但历经千辛万苦达成后，回头再看，发现其实自己可以做到。同样一件事，一个人会有两种截然不同的感受，这并非因为事情真的变简单了，而是自己的能力和水平提升了。所以，当你遇到暂时战胜不了的困难时，不要过早放弃，也不要有退缩心理。你觉得它难，是因为还没有打败它；你觉得它轻松，是因为你的能力已经提升了。我们真正需要战胜的是自己，而并非困难本身。只要给自己足够的时间和耐心，付出足够的努力和坚持，再难的事，也会慢慢变得简单。

你来说说自己想法吧