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过度善良本身很多是防御性的怜悯。 是因为我曾经没有
孟月欣
过度善良本身很多是防御性的怜悯。 是因为我曾经没有被好好的对待,所以我希望对别人要尽力好好的对待。我缺失,所以我看不了这样的痛苦。为了防止自己看不了这样的痛苦,就可劲的对别人好,试图安抚别人。但是安抚了别人,它勾起来的是痛苦的情绪,所以你并不能感受到真正的快乐和高兴。 这种做法是通过这种方式来转嫁自己的痛苦,就是我在这种状态下,是被别人伤害到的,所以我不希望你受伤害。 这就是为什么受伤害越深的人,在有些场合表现出的不恰当的善良就会越多。等于通过这种方式来安慰曾经受伤的自己。
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个人成长
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王晓波
人最终的结局都是死亡, 百年之后,没你也没我。 我们拼搏一生,带不走一砖一瓦, 我们执着一生,带不走一丝爱恨情仇! 所以从今以后,要么忍,要么狠,要么滚。 记住了,人善被人欺,马善被人骑, 社会路难走,交友别交狗, 信人别信嘴,交人要交心。 帮过我的人,我让他永远不摔倒, 绊倒我的人,我让他永远爬不起来。 ——————杨绛
张丽霞
第一种:讨好型的内在小孩, 这种类型常常是以别人为中心,不懂得拒绝,害怕被评价,害怕被抛弃,结果每次都是成全别人,委屈自己,委屈就一个人独自咽。这样的模式通常是小的时候,父母给的关注和爱不够,作为小孩为了活下去就要讨好父母,让他们开心才能更好地生存下去,那么长大了依然会沿用这套模式对待身边的人。 第二种类型:就是自卑型的内在小孩 这种类型的人,表面上看很谦虚,但是内在的能量通常不太足,而且自我价值感很低,对自己不自信,经常怀疑自己,这是因为在成长的过程中,可能从来没有得到父母的肯定和赞扬,总是被数落,批评,那么在很小的心灵就种下了“我不好”的种子。 第三种类型:就是戒备的内在小孩, 这类人的防御意识特别强,总是把自己放在厚厚的盔甲后面,因为从小受到的伤害太多,而且往往这些伤害都是曾经自己最信任的,父母带来的,因此,后来他们再也不敢相信任何人,因为觉得连最亲的人都可以这样伤害自己,何况他人?对外界都是充满警惕和害怕的。 第四种类型:叛逆型的内在小孩, 有种类型的人就是从小的时候经常被要求要听话,父母非常的严厉,和控制欲很强,不允许孩子有自己的声音和想法,一切要按照他们的来,从小就积累了很多怨恨。所以长大之后想要逃脱这样的框架,想要对父母说“不”。 当内在小孩长大后,你真实的自己就会越来越有力量,这时候你潜意识的脚本就是平静、安全、富足、丰盛,慈悲、喜悦的,潜意识改变了,你的人生才会变。 只有当我们的内在小孩在不断地被疗愈,被唤醒的过程中,你才会变得温暖而柔软,丰盈而有爱,你身心会越来越有力量。这时候内在的爱、慈悲、喜悦也会随之越来越多。
李木秀
我,是一个复杂的个体,简单纯粹其实更有力量更有智慧,所以需要带着正念深观自我。 我,是一个自性圆满的个体,意识之下有许多能量和智慧,静下心来,与内在的自己对话,找到自性的答案。
郭馨元
职业生涯问题 欢迎交流
谭丽梅
对于大多数人来说,原生家庭或多或少都存在缺失。 比如,你原生家庭不好,你可能缺少爱;你原生家庭好,你可能缺少历练。 总之,你在原生家庭里落下的课,终究要自己出去上。 原生家庭欠你的,需要你自己去找补,试着从中寻找力量,耿耿于怀不如成长自己。
那晓旭
重要的不是将一切准备妥当让孩子去掌握学习,而是创造孩子“想要做......”的条件和环境。 by 大川繁子《每个孩子都能像花儿一样开放》
你来说说自己想法吧