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与你相伴成长

1、敢于麻烦他人的人 2、不内耗的人 3、有幽默感的人

肖洁

1、敢于麻烦他人的人 2、不内耗的人 3、有幽默感的人 4、相信自己值得被爱的人

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刘淑珍

人生就是这样，山登得越高，你看到的世界就越大！

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我们内心常常会有一个声音不断苛责自己，说自己不够好，比如丢了东西就要惩罚自己，或者工作不理想，成绩不理想就会自我贬低，认为自己一无是处。当我们深陷入自己不够好的情况时，背后还有一句话是，我做错了，我不够好的时候，你还爱我吗？我们小时候常常被重要他人（可能是抚养者，也可能是老师等等）教育说：你再xxx样，我就不喜欢你了。你再xxxx样，我就不爱你了。这让我们感受到的是有条件的爱，你要是好的，优秀的，成功的，我才会爱你，别人才会爱你。这会让小朋友陷入恐惧，为了获得“爱”而不断的自我否定。坚信“有条件的爱”的小朋友长大后可能会出现：完美主义，自我否定，不自信，讨好，情绪不稳定等情况。可能很多人觉得不这样教育孩子，又该怎么说呢？我的孩子三岁在幼儿园刚好换了新来的老师，因为没有教学经验，所以老师也同孩子说了，你再xxx样，老师就不喜欢你了。因为这样的话说多了，孩子出现了厌学的情况，不愿意上幼儿园。并且在家每次做错事就会问：妈妈你还爱我吗？我会告诉孩子：妈妈爱你，我们做错了是事情本身，改了就行。妈妈依然爱你，人和事是分开的，就像衣服脏了，洗衣服就可以了，不能因此就说人是脏的。孩子经过长达半个月的反复确认，最后他清晰的知道，不管他怎么样，父母依然是爱他的。做错的事改了就好。也可能有人会怀疑，这样的话孩子会不会就有恃无恐呢？觉得父母在纵容呢？当错了我们坚定的提出修改的要求，并且告诉孩子是非，就事论事不上升到攻击人格是给孩子一种安全感，孩子也会更加情绪稳定的成长，未来解决问题的能力也会更强，而不是一点小事就想自杀，因为他有足够的自我价值。如果是已经长大的人已经形成了问题，那有该怎么办呢？这个时候我会建议对方进入一段稳定且安全的关系来疗愈过往创伤，这个稳定且安全的关系可以是非常有支持性的朋友或家人，也可以是与咨询师的咨访关系。对于今天的这个话题，您还有什么想说的吗？欢迎留言给我。也可以说说您想听的话题哦！

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生长生长长什么？不是皮肉不是年龄长的是看不见的心灵和灵魂

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所谓孤独力，指的是与人打交道的同时，也能始终把自己的意志放在中心位置的一种姿态。

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小明的父母最近经常吵架，家庭氛围十分紧张。小明感到很困扰，但他意识到只有接受现实，才能更好地解决问题。小明首先尝试与父母分别沟通，了解他们的想法和感受。他发现，父母的争吵主要是因为工作压力和生活琐事引起的。小明明白，他无法直接解决父母的工作问题，但他可以帮助他们分担一些家务，减轻他们的负担。同时，小明也鼓励父母在争吵时保持冷静，尝试理解对方的观点。他还提议全家一起参加心理辅导课程，学习更好的沟通和解决问题的技巧。尽管一开始父母并不太愿意接受小明的建议，但他并没有气馁。小明通过自己的行动，向父母展示了他的关心和决心。渐渐地，父母开始注意到他们的行为对家庭的影响，他们也努力改变自己。虽然家庭问题的完全解决需要时间，但小明的接受现实和积极应对的态度，为问题的改善奠定了基础。这个案例表明，接受现实是解决问题的第一步，然后才能采取积极的措施去改善情况。当然，每个家庭的情况都是独特的，解决问题的方法也会因人而异。在面对家庭问题时，重要的是保持冷静和理智，尝试理解各方的立场，并通过积极的沟通和行动来寻找解决方案。

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四个面孔之三——悲情者悲情的勒索者最大的特点是让别人感到他被委屈了，当感到不顺心的时候，不会直接说出要求，也不会威胁要伤害我们或者他们自己，相反，他们会让我们捉摸不定。“如果你不照我要求的做，我就会受伤害，而这是你的错。” 悲情者天生爱责怪别人，用折磨自己来引发别人的内疚。他们经常让对方来琢磨自己，总认为让对方应该满足自己的需求。悲情者展现的弱小卑微感人至深，沉默的悲情者表现出郁郁寡欢、沉默不言、泪眼汪汪，但就是不说真正的原因。有些悲情者对自己周围的人和事，会有非常多的抱怨。他们期望我们能理解并改善他们的境况。如果他们过得不好，就是因为没有得到帮助。但是如果满足他们的需求，你会发现他们的欲望是个无底洞。前面列举的案例中，那个出身穷苦的女大学生，自己吃苦努力生活，令人感到心疼而可爱，可当有了男友，就逐渐的所述无度了，除了自己生活改善，继而发展帮到父母生活条件，房屋翻建，最终连弟弟的所有学费和生活费都要男友来承担。《欢乐颂》中的樊胜美，也是被父母情感勒索的，其中很大成分属于悲情勒索者。樊胜美不但要照顾父母，而且还要给哥哥买房，甚至要贴补哥哥一家三口的用度开销。生活中的凤凰男女，有一部分，就具备悲情者的天赋，因为自己身世经历赢得关心爱护，但后来确是索求无度。

你来说说自己想法吧