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与你相伴成长

从生到死有多远——呼吸之间从迷到悟有多远——一念之间

梅华晶

从生到死有多远——呼吸之间从迷到悟有多远——一念之间从痛到通有多远——幡悟之间从混沌到有方向差多远——希望之间

0温暖

1回答

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个人成长

评论

开心快乐

8个月前

拜托了之前总找您

相关回答

冯二玲

直面过去，我们可以治愈自己。但在未来的路上，我们又可以用什么方法让自己避开不幸呢？其实，想要真正避开不幸，就必须成为自己。因为一个人只有成为了自己，才能承认自己的自我价值，从而才能真正的爱与被爱。很多人可能认为孩子出生的时候是一张白纸，父母想塑造成什么样，就可以塑造成什么样。意大利教育学家蒙台梭利却不这么看。她认为，每个人都有一个精神胚胎。这个精神胚胎决定我们的天赋、兴趣，以及我们和别人不一样的某种特点。一个人的精神胚胎如果没有被压制，他就会慢慢成长为“一个能够充分发挥才华，并且让自己认同”的人。但如果一个人的精神胚胎总是受到压制，他就会慢慢成长为一个缺乏自主性的人。如果一个人缺乏了自主性，他可能连自控力也没有。因为他总是活在别人的安排与监督中。一旦别人不再安排他或者监督他，他反而会无所适从，不知道做什么。而一个人如果时时等着别人来安排自己的人生，这样的人往往也不知道怎么评价自己。别人觉得自己好，他们才会觉得自己好；别人觉得自己不好，他们也会觉得自己不好。相信很多人有过这样的经历。上学的时候，哪个科目的老师比较喜欢自己，那个科的成绩就会好一些；上班的时候，上司比较看重自己，工作上就会努力一点。之所以会这样，是因为我们是通过老师或者老板的态度来判断自己的价值。可是一味去以别人的评价为指标，我们的价值感就会完全依赖于别人，而这也会成为快乐或者痛苦的源头。如果我们不希望自己的情绪被外界所影响，最好的方法就是认同自己，不以别人的评价看低自己。我们可以自己设计一个内部评价体系。在设计这个内部评价体系的时候，要确保自己的内心真正认同每一个指标的评分标准。等下次再被表扬时，我们可以自评一下，看看自己是不是真得值得表扬；如果又被批评了，我们也可以自评一下，看看自己是不是那么糟。如果我们可以一直处于这种清醒的状态下，相信我们就不会轻易被外界评价左右，从而走出一条属于自己的人生。

王冰

今天走进书店，邃见长椅上赫然放着杨绛先生的《我们仨》。一书在手，痴读一下午。杨绛先生说:“人世间不会有小说或童话故事那样的结局：“从此，他们永远快快活活地一起过日子。” 人间没有单纯的快乐。快乐总夹带着烦恼和忧虑。” 家是两个人的包容，三个人的嬉戏（或者多人）。如果今生有缘成为一家人，尽量走得更远更久吧。爱与不爱，下辈子都不会再见！

韩念周

冲动能以多种形式出现。不能较好地控制冲动的人在以下几方面会有困难: 1、嗜好管理(物质、食物、性) 2、赌博 3、攻击/暴力控制 4、偷窃例如下面案例中呈现了两个冲动的人： 1.A先生喜欢吃。他十分肥胖并且胆固醇很高。每天早晨醒来时，他都会对自己说:“我今天要节食。”但到了晚上7点，他就会扯开橱柜和冰箱的门，寻找饼干和冰淇淋。他经常偷偷吃东西，这样他的家人就不知道他到底吃了多少。每天晚上睡觉时，他都感觉很挫败。 2.B小姐就是无法忍受上课时不说话。她总是觉得她有很多十分有趣的东西不得不说，并且说得手舞足蹈。在期末评估中她的教授建议她“给她的同学们一些清静的时间”，但即使她努力想保持沉默，话语还是会自动“蹦出来”。冲动不一定是件坏事，有时，太过于控制情绪可能是有问题的。不能随心所欲自发地做事情的人(从买一双新鞋到参与下班后的临时聚会)，通常在与他人建立关系上有困难。类似的，处在冲动控制的另一端，无法控制冲动的冒险者，既可能在大规模商业行动中取胜，也可能走向自我毁灭。对一些人来说，有风险的活动(例如，蹦极和深水潜水）是让人愉快的，对其他人则不是这样认为的。人们会用多种方式来控制冲动。他们会学着慢下来，延迟满足，或者是数数，数到10。有一些人可以靠自控力来控制冲动，还有一些人不得不借助12步骤程序或是宗教信仰。处在冲动控制的两个极端都不太适应于社会生活。所以，我们有时候是需要探索自己的冲动模式，这样才会让自己有些许的自由和轻松。

刘丽艳

在我们的身边，经常会发现有人，在做事时总是会把约定好的事情忘记掉。他们会找一些理由来给忘记做解释。表面看这也是可以理解的，但是如果经常这样，就有可能是一种叫做，消极抵抗性人格的心理障碍了。这种人不会拒绝，也不敢面对表达自己的情绪，通常会是老好人症状，经常答应一些自己不愿意做的事，却又以忘记为由去逃避。这样的人，往往是因为童年成长中，父母过于自我，总是控制安排孩子的一切，而孩子内心的需求总是被忽视，孩子为了保护自己，就会表面配合接受，实际消极的行为对抗来与外界互动。这样的人不敢面对自己真实的内心，也活的比较杂乱缺少生命能量！

郭立艳

一个人找不到内心的家，一辈子都不得安宁！只要与内心的小孩建立起友谊，我们就找到自己的家！内心小孩是我们潜意识的重要组成部分，包括童年阶段经历的害怕、担忧和困境，也包含所有在童年时期受到的积极影响。童年有阴影的人即使长大成人，依然会用受伤小孩的眼睛去看待周围发生的一切，对事情做出扭曲的解读，时常处于攻击、不安和恐惧中。为避免再度出现类似童年的伤害和委屈，会不遗余力的保护自己，由于所采取的策略是对事物的扭曲的反应，所以他们的行为总是与客观事实不符，显得不够理智，常常为一句话歇斯底里，为一个眼神大动干戈，从而使成年阶段的生活陷入困境。

张丽坤

当个体被看到，被理解，自己主观经验被重视和拥抱，内在的生命力被唤醒，结合自己的天赋和个性，逐渐发展成人格中核心，然后用这部分和世界交流。

你来说说自己想法吧