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重塑人生, 从重塑思维开始。 当你遭遇瓶颈、走到死胡同时
马金萍
重塑人生, 从重塑思维开始。 当你遭遇瓶颈、走到死胡同时, 试着提醒自己: 山不过来我过去, 此路不通换条路。 当跳出思维的局限, 很多问题都会迎刃而解。
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郭晓芳
客体关系理论认为, 我们所有的人际关系,本质上都是由我们的内在关系模式决定的。 这里的内在关系模式,指的是: 小时候和重要亲人互动,内化到你的潜意识里,所形成的一种对待关系的模式,他会在你长大后不断影响着你和别人的交往。
薛电芳
杨绛先生有言:“判断一个男人能不能跟你过 一辈子,不是看他平时跟你说过了多少情话,也不是看他给你送了多少礼物,而是当你生气的时候,他是什么态度。” “如果你一生气,他就开始逃避,跟你只会讲道理,甚至对你发脾气,那他一定不是你的良人。他只能在你身上享受爱情的甜,但不能接受生活的苦。”
潘小琴
今日荐读:“真正的智者,从不在小事上纠缠,而是有大局观,懂得取舍。不因小失大,才是一个人最大的精明。成就一个人的关键,不在于他得到过什么,而在于他放下过什么。”……
金会芝
你会正确的发脾气,保护自己的边界吗?其实在心理学上,我们提倡适度的攻击性,这种攻击性是对不满情绪的表达,但不是行为上的破坏。当你在被别人欺负而顾虑你的反抗,辩解或破坏关系的时候,其实你让自己陷入无尽的内耗,却解决不了任何根本性的问题。如果你害怕自己的攻击性伤害到关系,我推荐你一个心理表达的方法叫坚决,但无敌意的攻击,那么这个概念是美国心理学家柯夫特提出的,他的理念是表达不满的过程中,我们态度坚决,诉求明确,但是没有敌意,其实很多自我脆弱的人会在这样的沟通过程中焦虑,尤其是当你的对手很强势的时候,通常脆弱的人,在自己被欺负的时候会息事宁人,但是其实你的妥协,正是在告诉对方,你可以这样对我,其实敢于表达愤怒,展现情绪的攻击性,还是在维护一段健康的关系,一味地证明自己是个好人,其实你丢掉它是人际关系中的底线与尊严。
游庆涛
如果,偶然让我们相遇 我想那会是件非常美好的事 若我们像陌生人一样擦身而过 那也会是件非常美好的事
吴小莉
9月3日下午~6日晚上8点,全封闭培训学习,无法安排咨询,敬请新老来访者理解、谅解
你来说说自己想法吧