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今日荐读：“真正的智者，从不在小事上纠缠，而是有大局观，

潘小琴

今日荐读：“真正的智者，从不在小事上纠缠，而是有大局观，懂得取舍。不因小失大，才是一个人最大的精明。成就一个人的关键，不在于他得到过什么，而在于他放下过什么。”……

1温暖

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刘敏仪

温暖了

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个人成长

相关回答

宗阳

见过一段话：我读过的书没有抛弃我，它藏在了我的文字谈吐里，藏在了我的三观格局里，藏在了我对生命的感悟里。读书不一定能前程似锦，功成名就，但至少可以让你出言有尺，嬉闹有度，说话有德，做事有余。读书不是为了一纸文凭，也不是为了一夜暴富，而是为了成为一个有温度，懂情趣，会思考的人。是为了让你，在跌宕起伏的生活中，拥有处变不惊的内心，让你在未来，能独自渡过那些漫长幽暗的岁月，而不怨天尤人。当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。

郭玫

生命，就是要带着察觉。关于察觉，有几个维度：第一、察觉的速度。从刚开始的“不知不觉”，慢慢的到“后知后觉”，再慢慢的到“先知先觉”。第二、察觉的广度。除了自我以外，你需要关注到更大的整体。第三、察觉的深度。关注内在、关注对方、关注系统。你要去察觉每一个当下你做出的选择是否合适。职场的环境和家里不一样，如果你觉得在公司的环境里展现脆弱、眼泪打转是合适的，就可以这么选择。如果你不喜欢这样，是因为场域不合适，那就要选择“人生如戏、全靠演技”了。所以重要的是，你要关注你的内在，你怎么了？

张凤琴

作家马德说：真正推动爱情的，不是浓烈的爱，而是琐碎的光阴。而消磨爱情的，也正是这些生活中的繁枝末节。婚姻不易，两个相爱的人携手组建家庭，更应该好好珍惜。发生争执时，放弃讲道理，多一些换位思考和相互理解；学会翻篇，放弃翻旧账，婚姻是朝前走，而不是往后看；不逃避问题，放弃冷暴力，多沟通，多互动，多分享。婚姻，是一场舍与得的修行。放弃该放弃的，坚守该坚守的，两个人用心经营的婚姻，自然不会被辜负。

张秋菊

父母代替孩子做很多事，对孩子的自我过渡侵入，则湮灭了孩子的主动性和内在力量，这样的父母同时也是内在不安全的。内心有力量，内在稳定与安全，这一点在一个人的成长过程中是多么重要。

叶娟娟

有时候困‮我住‬们的不是困境而‮自是‬己的思维如‮你果‬正陷入焦‮抑虑‬郁内耗或‮系关‬困扰单‮自靠‬己的‮量力‬无法应对也‮以可‬来到‮理心‬咨询中获‮支得‬持 1.深入觉察、讨‮内论‬在感‮和受‬情绪了‮内解‬耗深处的‮苦痛‬与挣扎更‮地好‬理解自己 2.在‮全安‬关系中‮造创‬新的体验减‮内少‬心对抗、解‮痛开‬苦心结 3.识‮不别‬合理信念调‮思整‬维认知模式人‮很生‬长别把‮己自‬困在一个问题里

黄俊

心理衍射论：人的注意力有限，在同一时间，关注一件事情，一定会忽略其他事情。当我们只关注结果，就会忽略过程。过于关注他人对自己的评价，就会忽略自身真实感受。好的生活不是拼命透支，而是款款而行，当我们被欲望追赶，步子迈得太快，就容易丧失自我。懂得做减法，学会与内心和平相处，坚守一份清醒与自持，保持自己步调，才是真正的内心强大。忽略不重要的人和事物，才能将重要的事留给自己，做独一无二的自己。因此，我们可以欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。 ---心理学家诺德斯克

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