情说App
与你相伴成长
打开APP
有时候 困我住们的不是困境 而自是己的思维 如
叶娟娟
有时候 困我住们的不是困境 而自是己的思维 如你果正陷入焦抑虑郁内耗 或系关困扰 单自靠己的量力无法应对 也以可来到理心咨询中获支得持 1.深入觉察、讨内论在感和受情绪 了内解耗深处的苦痛与挣扎 更地好理解自己 2.在全安关系中造创新的体验 减内少心对抗 、解痛开苦心结 3.识不别合理信念 调思整维认知模式 人很生长 别把己自困在一个问题里
0温暖
0回答
#
焦虑怎么办
相关回答
刘芝
俄狄浦斯情结 俄狄浦斯情结又称恋母情结,是精神分析学的术语。精神分析学的创始人弗洛伊德认为,儿童在性发展的对象选择时期,开始向外界寻求性对象。对于幼儿,这个对象首先是双亲,男孩以母亲为选择对象而女孩则常以父亲的选择对象。
张丽坤
一个人的思维中有很多其实是由某一特定经验产生的,这个思维也许适用于曾经某个情境,但在另一个情境中就不适用了。 可是如果这部分的思维还没随之改变,就会给Ta的生活带来很多困扰。
张凤琴
每个表面看起来快乐的人,都曾有过被情绪淹没的时刻。
蒋蓉
一沙一世界,一花一天堂,双手握无限,刹那是永恒 出自英国诗人布莱克的这首《天真的预言》。 诗人这是一个隐喻。 他强调个人体验。 每个人的生活体验都不同。 在每个人眼里世界也不一样。
匡亚勤
改变很痛,并不是每个人都有勇气去面对真实自我的顽疾。
李晓莉
一位来访者在痛苦的婚姻关系里煎熬了二十多年,缺乏及时止损的勇气和智慧。时止损,损失的是过去,收获的是未来!敢于及时止损,是成年人的高配。勇于走出沉默成本的陷阱,才能走进充满希望的未来!
你来说说自己想法吧