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与你相伴成长

王倩倩

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张明翠

很多事情不是你想怎样就能怎样的。承认了这一点，你才可能去掌握规律。我们经常会使这种蛮劲，对自己，也对身边的其他人。比如，一个人被诊断为抑郁症，他的父母家人可能会说：「抑郁症不算什么病，平时想开一点，别给自己那么多压力，不就好了吗！」一个人说：我睡不着。他的伴侣说：你放松点不就好了吗！一个孩子说：我上课老走神。老师说：你专心点不就好了吗！员工说：业绩我完不成。老板说：你再努努力不就好了吗！如果光是凭着发狠，用力，下命令，这样的方式就能解决问题，那心理学就不是一门科学了。用科学的态度解决这些问题，就必须要承认：很多事情不是你想怎样就能怎样的。承认了这一点，你才可能去掌握规律。

姜华文

你有过恐惧后的迷茫吗？比如被集体孤立后的迷茫无助，这时恐惧可能已经淹没了你，恐惧带给你的信息，你接受不到了。在思考和行动之前，需要先处理好你所体验到的恐惧情绪。当你感受到他们很强烈的时候，你做几次深呼吸，让自己稍微静下来，尝试去感受伴随恐惧而产生的身体感觉，驻留一会儿。慢慢的尝试去承认他们，看看有什么变化。慢慢的尝试去允许他们，再看看有什么变化，如果可能，再慢慢的尝试去欢迎他们，再看看有什么变化。反复尝试以上过程，你会发现内心里渐渐浮现起来一些笃定的想法和行动倾向。

王胜

我们的生命只在一个又一个当下中展开，如果这些当下中有许多时刻我们都没有全身心参与，那么很可能我们不仅会错失生命中最宝贵的东西，而且会意识不到自身成长和蜕变中的丰富性，深邃性和完整性。

徐恒

每个人的认知思维方式不同我们和每个人的情感投射不同注定了会交流的内容会有不同不过高或过低的期待他人和自己不勉强无法理解自己想法的人是知己见人说人话见鬼说鬼话并不是贬义是不为难别人也不为难自己

冯二玲

我们应该多向内求。尽量多研究自己，研究吃什么，爱好什么，情绪如何平静，心态怎样，健康怎么样，适合做什么。

李有军

著名心理学家苏霍姆林斯基说“孩子道德发展的源泉以及根本，在于母亲的智慧、情感和内心激情，人在自己的道德发展中变得如何，取决于有什么样的母亲。”因为母亲是孩子来到这个世界以后，见到的第一个人，也是第一个与其联系最深的人。孩子世界观、价值观的形成原于母亲的一举一动一言一行。妈妈若宠溺无度、没有规则意识，孩子就会目无规矩、我行我素；妈妈若控制欲强、掌控一切，孩子就会懦弱自卑；妈妈若情绪化，孩子就会歇斯底里。这个世界几乎不存在，父母一无是处而孩子却成长得格外优秀的案例，所有优质的果，都是因为当初用心种下的因。所以作为母亲其实是一场漫长的个人修行，修行到位了，孩子就会有出息，修行不够，自己痛苦孩子跟着遭罪。小时候由于孩子什么都不懂，没有好坏对错的观念，而母亲又是他们生活中最重要的依靠，因此他们会自然而然地认为母亲的一切行为都是对的，从而模仿。心理学上有一个效应叫“蝴蝶效应”，是说在某一个地方蝴蝶拍一拍，到别的地方就有可能形成龙卷风。妈妈的情绪控制、心理变化，看起来微不足道，但却直接决定了孩子的情绪状态、命运走向。所以说成为母亲是一项伟大而艰巨的事情，更是一项漫长的自我修行。如果你是一个妈妈，请不要理所当然的认为你的孩子就该怎样怎样，而要学会从你自身出发去教育孩子。当你是一个情绪稳定的人时，你的孩子自然也冷静沉着；当你积极向上时，孩子自然会充满活力，所以不要过分强迫孩子，请遵从他们的成长规律。作为妈妈请牢记以下三点一、控制住自己的情绪现实生活中，父母们常常只会站在自己的角度，向孩子提一些不符合他们成长规律和认知的要求，不过问孩子的感受和情绪，只关注结果。一旦孩子没有达到自己的要求就会情绪失控，对孩子大加指责。事实上这并非是孩子的过错，而是家长的无能。所以这一过程中，请务必控制好自己的情绪，不要把自己的问题推给孩子。二、多给予正面的鼓励，而不是负面指责。心理学家认为，积极正面的鼓励能够唤醒孩子的感受能力，让其看见、感受到更多积极正向的事物，从而有益于孩子健康的成长。孩子在成长过程中势必会犯错，很多妈妈们都很擅长指责孩子的过错，却总是忘记称赞孩子们的努力和做得好的部分。三、引导而不是命令心理学指出命令式的话语会让人暂停思考。很多妈妈们习惯于在生活中命令孩子去做某些事情，这其实会对孩子的成长、智力发育造成不小的损害，所以妈妈要学会用引导的方式去教育

你来说说自己想法吧