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与你相伴成长

而是从不承担责任，根本不想解决问题

王倩倩

而是从不承担责任，根本不想解决问题

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赵莎莎

这个时候，埃莉诺引导斯蒂芬妮说： “把注意力集中在你说的‘不思悔改’这个部分。” 于是成年的斯蒂芬妮看到，6岁的她是如何跟母亲忏悔的，还跟母亲说，感谢她对自己的养育，说自己很爱母亲。看到这儿，成年的斯蒂芬妮突然意识到：我居然一直在祈求父母，让他们相信我爱他们！难道不应该是父母告诉我他们爱我吗？我跟父母之间的关系完全颠倒了！这时候，埃莉诺引导她说：“现在，想象一个你生活当中强有力的人，让他出现，把6岁的你从母亲的毒打当中拯救出来。” 斯蒂芬妮就想到男朋友乔伊。她看到乔伊想要把6岁的小斯蒂芬妮从母亲身边带走，但是小斯蒂芬妮死活不肯。乔伊看着她的眼睛，说： “你生来就值得被爱，就算闯了祸、惹了麻烦，但你还是应该被爱。而你的父母，为什么你要反复告诉他们你爱他们呢？因为你早就知道，他们根本就不爱你。他们被自己的痛苦和困境缠绕住了，以至于根本无法给予你你所需要的爱！” 成年的斯蒂芬妮看到这一幕之后泪流满面。埃莉诺在一旁引导她说：“你呢？你能帮助小斯蒂芬妮吗？”这个时候，斯蒂芬妮看到成年的自己出现了。她指着父母的背影，对着6岁的自己大喊大叫说道： “就算你跟他们求饶了、忏悔了，但你知道吗？他们最终还是都离开了你！再过几年，他们就会抛弃你！你为了拯救他们，付出了这么多努力，但都无济于事！因为他们根本不把你放在心上！他们一点都不感激你！” 这个时候，她头脑当中6岁的小斯蒂芬妮彻底死心了。成年的斯蒂芬妮抱住她说： “没关系，终有一天，你会找到属于你的爱。你已经很了不起了，还这么小，就能把这个破碎的家维系起来。但不管有没有你，这两个神经错乱的大人都是注定无法幸福的，他们的悲哀不是你的过错。” 这次所谓的眼动脱敏再加工治疗，到这里就结束了。通过这次治疗，斯蒂芬妮明白了，首先，就是咱们在前面分析CPTSD特征的时候说的，真正的救星不在外部，而在自己的内心。其次是，斯蒂芬妮终于清楚地意识到：我的父母并不爱我。她先是轻声嘀咕了一遍，说：“我的父母并不爱我。”随后，她又大声对自己重复了一遍：“我的父母并不爱我！” 李宗盛有首老歌，是辛晓琪唱的，她唱：“多么痛的领悟，你曾是我的全部。”斯蒂芬妮现在的感受就是这样，她说： “我的父母并不爱我，这句话很悲哀，本应该像烈酒一样割喉，但我却在这里平静地回味良久。事情就是这样，但是没有关系，还有人爱我，有人照顾我，并且我也能够照顾自己，一切都会好起来。”

邓乔

就是容易提前去忠于某一个男性，忠诚是一种权益，对方还什么都没做到为什么要给他这种权益！这类女人把忠诚看的太重要，以至于男的背叛了她们，她们就接受不了，不断反思自己哪里做得不好，但男的就是那样的，没把忠诚当回事，看看他们几千年怎么争皇位的就知道了

杜宁娟

倾听目标坚定沉默没有寒意

杜娟

过去的事情已经发生，再去反复谈论有意义吗？这非常有意义！客观现实是外在的发生，心理现实是内在的发生。当心理现实和客观现实之间存在巨大的差距时，一个人的发展就很容易陷入停滞，甚至会倒退。常常是客观现实早已经发生，但心理现实还远未抵达。那些未抵达又不得不被现实强行抑制的内在能量，很容易让人陷入抑郁。

那晓旭

人生没有过不去的坎，跨坎的源动力在自已。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。总是在失去了什么，才能学会珍惜什么；总是在碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么；总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。

刘璐

抑郁情绪会放大负面预判，大脑优先抓取危险、失去、失败等悲观可能性，一点小事就无限放大灾难后果。保持健康积极的心态吧

你来说说自己想法吧