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与你相伴成长

过去的事情已经发生，再去反复谈论有意义吗？这非常有意义！

杜娟

过去的事情已经发生，再去反复谈论有意义吗？这非常有意义！客观现实是外在的发生，心理现实是内在的发生。当心理现实和客观现实之间存在巨大的差距时，一个人的发展就很容易陷入停滞，甚至会倒退。常常是客观现实早已经发生，但心理现实还远未抵达。那些未抵达又不得不被现实强行抑制的内在能量，很容易让人陷入抑郁。

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王倩倩

人不要太尖，你事事争先，事情也未必如你所愿。你费尽力气，挖空心思，消耗自己，紧张别人，最后不过只是你以为。有些事，就是有定数。你削尖了脑袋，自以为聪明，却不知越是尖儿，越容易瞬间断裂。做人，做事，讲究一个适宜，最怕一个“一味”。人一旦“一味”去追求一件事，就容易疯魔，就容易忽略别的事。而别的事，又会间接影响你追求的事。有些事，越是一味追求，越是费尽心力去强求，反而越是糟糕，越是容易追不到，握不住。你仔细看，那些尖子，过得并没有你想象中那么好。那些傻傻的人，也没你想象中过得那么差。做人别太尖，舒缓一下自己，也舒缓一下人生，你会发现，不那么尖端的人生，往往更容易看到周遭美景，不那么尖，所以平常看待了人生。

孔德雪

假设你在怀疑自己是不是值得别人去爱。你的父亲或母亲情绪不稳定、经常发怒并将他的愤怒投射到你身上，指责你引起了争斗。在成长的过程中，你经历了许多的痛苦。今天作为一个成年人，你是否发现自己处在相似的环境之中。你是否选择了那些对你有相似看法的人作为你的朋友。你是否觉得别人也认为你是个难以相处的人，因此你对他们也充满了戒备，但事实上他们并没有那么想。你有没有因为觉得某人要攻击你而先发制人，尽管事实上他们并没有要攻击你的意思。你的想法、随后的行动和反应强化了你的核心理念。这就像是一个自我实现的预言。最终的结果就是，你看我确实是个难以相处的人。但好消息是，一旦你分辨出这些理念并开始质疑，你的经历也就会发生改变。一旦你不再把自己当作一个难以相处、没有人爱的人，你将会变得更加开放，更加愿意接受他人。别人也会注意到这一点，并以相似的方式回应。你的周围会聚集起一些心理更加健康的人，同时新的经历也会帮助你改变自己的旧理念，转换新的理念就是开启新的思维道路

尤四海

无论你喜欢哪些心理咨询技术，喜欢哪个流派，喜欢哪个咨询师，最终你运用这些心理知识的目的，是更好的在现实中生活。

张寒焱

半部论语治天下，一本周易定乾坤；倘若半生沧桑过，诵怀老经归自然。

吴容珍

完美主义能力又达不到时，不完美情愿都不要都要狠狠的报复才是痛苦的开始吧！

李春娣

如果你在现实里面，你反复的在表达，可惜没人听懂，最后你会绝望，甚至到最后你开始不表达了。当一个人开始不断的抱怨，到最后不抱怨，他知道抱怨没有用，我们的成语叫描述着心如死灰，也许就是这种状态，也意味着他开始慢慢放弃自我。他体验不到被尊重、被理解，没有体验到那些情感的链接，会觉得是一种非常大的煎熬。所以在那种状态之下，他的心会越来越封闭，他越来越没有办法和别人建立关系。因为他在这种创伤里面没办法走出来。心理咨询师给来访者的心灵提供一个倾诉安全空间（有点像过去国外的神父的角色），让你能够来倾诉、表达。

你来说说自己想法吧