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与你相伴成长

[玫瑰]一个内在缺乏安全感的人，它的外在往往会有多种表现

刘淑珍

一个内在缺乏安全感的人，它的外在往往会有多种表现形式,比如花心、习惯性劈腿行为等.

除非你是强大的“拯救者”人格，否则退出真的是最好的选择.

2温暖

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一诺

温暖了

相关回答

那晓旭

人的潜意识不会处理否定词教育孩子要多用正面词语比如，孩子很焦虑，很紧张家长可以说: 放轻松……

张瑞琴

一方面希望统治一切人，另一方面又希望被一切人爱；一方面顺从他人，另一方面又把自己的意志强加在他们身上；一方面疏远他人，另一方面又渴望得到他们的爱。正是这种完全不能解决的冲突控制着我们的生活。

朱晓静

别把自己当“礼物”送给别人，由“别人”呵护它，喜怒哀乐都由“别人”负责，终究走向绝望痛苦的谷底。因为，没有人能承受这礼物的份量。我们属于自己，且对自己有最真实的感受和体验。自己对自己负责，是对自己最大的爱与尊重。

石萍

这个习惯得改第一，不要经常说自己身体不好、脑子不行、命不好等等，这不是谦虚，这是自证预言。第二，不要经常说别人不好。批评别人首先不能让自己变好，其次也会制造不必要的对立，给自己没事找事。

冯二玲

这些地雷你踩过几次？ -在1号面前拒不承认错误； -把2号的好心当做驴肝肺； -公开揭3号的短； -误解和冤枉4号； -即兴要求5号做事； -在6号面前言行不一； -直接指责7号的错误； -在8号面前扭扭捏捏、闪烁其辞； -强势且厉声地催促9号；

冯力

当今社会，静坐、冥想已经不是所谓的高僧大德们的修行专利，而是越来越被普通人接受的身心修炼的方法；禅修---是佛教的说法，所谓的坐禅也是观自在菩萨；打坐---是道家养生的做法，通过盘坐（也可散盘）调动身体本能的智慧，周天运化，达到培元固本，清空杂念，身心安宁；冥想和正念---是现代西方比较流行的身心修炼的方法，通过观呼吸或者身体的某个部位，伴随着意念的带领，让纷扰在外的思绪回到自身，是身心聚焦和放空的过程；瑜伽冥想---保持静坐的瑜伽体式，通过呼吸，打开身体的七个脉轮（能量圈），激活身体自身能量，清空杂念，达到身心安宁；以上身心修炼的方法，看似叫法不同，其实都有异曲同工之处，即回归自身，把向外求的力量转向关注自己的身心，当心有所住时，内在的稳定安宁感，会生出无穷的力量；一开始练习，可以找自己喜欢和愿意接受的方法，每天练习5分钟开始，睡前练习更佳，清空杂念后很容易入睡噢，慢慢延长练习时间，也许有一天这样的练习会成为你生活的一部分，就是送给自己最好的礼物。

你来说说自己想法吧