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爱 1.​如何爱自己 ​爱自己的“爱”核心是接纳 ​爱很

杜宁娟
爱 1.​如何爱自己 ​爱自己的“爱”核心是接纳 ​爱很稀缺,比爱更稀缺的是了解,一个字叫“懂”。 ​代入看看 ​爱自己=了解自己=懂自己,接纳自己。 2.爱他人 ​把这个爱的对象换一换, 爱他\她=了解T=懂T=接纳T ​爱你:爱你如是而不是爱我所愿。 ​简单说就是:我爱你爱你真实的样子,而不是爱我期待的你的样子。 ​可操作性定义是:我真实的做我自己,也允许你真实的做你自己,我们依然彼此接纳,那就是最美的关系,最长久最好的爱。 ​3.亲子爱 ​爱孩子,先了解他\她,然后接纳T。别人养狗你养乌龟,你不能期待乌龟像狗一样被你溜跟你赛跑,所以我们不要拿爬树去评价一条鱼的水平 那是猴子的特质呀。

3温暖
1回答
蔡晓娟
温暖了
评论
匿名
2年前
搞定自己就是爱自己

相关回答
冯二玲
我们逛街,研究时尚服装,打听街头美食。而同事阿黛游离于我们之外,总是一个人窝在宿舍里画画,我们笑她不食人间烟火。阿黛微笑不语,看着我们浮躁地生活,却安静地做自己的事。一晃多年过去,我也跳槽了。一天,前同事告诉我,阿黛在省城开了个人画展,现在是名副其实的画家。原来阿黛是个安静而优秀的人。   有远见的人内心往往是安静的,因为他们明白静水流深。想要合群就要花时间,必须做出一定的牺牲。合群有合群的好处,身边会围绕很多朋友。但不合群只是表面的孤独,合群了才是内心的孤独。其实,社交仿佛是零食,不可过多,一个人默默努力才是正餐。有很多人都会选择随波逐流,宁愿放弃理想和目标,拼命融入别人的圈子。这样的人穷其一生,也不会有太大的成就。不合群的人都拥有一颗强大的内心,逼迫自己强大,扛得住周围人的异样目光。也许会有人觉得他行为怪异,但真正有目标有梦想的人,懂得利用时间提升自己,是不会在乎别人一时的评价的。   优秀从来都没有横空出世的,是苦出来的,熬出来的,累出来的,扛出来的。优秀的背后,藏着你看不见的酸楚。真正优秀的人,都是喜欢静静思考的人,不浮躁不攀比。古话说“台上一分钟,台下十年功”,没有寂寞的岁月,哪有舞台的惊艳?能成大事的人,必有着水一样的性格,表面风平浪静,实则激流涌动,因为向往大海,所以哪怕千回百转,也一路向前,历经波折,拥抱大海。   作家亦舒说:“做人凡事要静,静静地来,静静地去,静静努力,静静收获,切忌喧哗。”有一个很出名的荷花定律,一池荷花欲绽,第一天它只开几朵,第二天它们会以前一天的2倍速度开放。如果到了第30天,荷花就开满了整个池塘。请问什么时候荷花开了一半?通常许多人认为应该是第15天,然而并非如此。到了第29天时荷花才开满了一半,直到最后一天才会开满另一半。其实真正想要做成一件事时,一定要学会静心沉淀,持之以恒,才能厚积薄发,获得你想要的成果。   钢琴家霍洛维茨说:“我用了一生的努力,才明白朴素原来最有力量。”他们不动声色,懂得在这个浮躁的世界里,找到一种最舒适的姿势来安放自己。真正优秀的人,一定是不动声色的那种素与简。   “水深则流缓,人贵则语迟”。看人有一条标准:一群人中最安静的人,往往最有实力。一个安静的人,往往深藏着大格局和大智慧。他无须靠过多的言语为自己壮胆,无须靠装腔作势去故意威慑别人,而是可以从容不迫地去面对一切困境和险遇

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